Alt hvad du muligvis har brug for at vide om analsex
Overvej dette som din komplette begynderguide.
Den følelsesmæssige overture, jeg føler, inden jeg går om bord på en rutsjebane, er omtrent den samme, som jeg føler mig lige før jeg går i gang med analsex: spænding, efterfulgt af mild tøven og nervøsitet. Men! Sagen ved hver enkelt ristetur, jeg har været på (hidtil), er, at jeg har elsket dem alle. Uanset hvor mange sommerfugle der tapes på bunden af min mave, når turen kaster sig op ad en stejl bakke, er spændingen, jeg føler ved slutningen af turen, altid værd.
Det betyder ikke, at alle, der kan lide rutsjebaner, også kan lide analsex. Takeaway fra denne metafor er, at det er meget fint at være nervøs for det på forhånd - selvom du er helt sikker (og du skulle være), at dette er noget, du vil gøre.
Analsex kræver lidt ekstra forberedelse, men bortset fra det er det bare en anden sexhandling. Uanset om du stadig diskuterer for at komme i kø for netop denne rutsjebane, eller allerede kaster sig op ad den stejle bakke, her er alt hvad du har brug for at vide om analsex.
1. Prøv ikke det, hvis du ikke vil. Der er en stor forskel mellem «Jeg fantaserer ikke nødvendigvis med at få en klyster i penis, men jeg vil sprænge min partners sind» og «Jeg vil hellere dø end gøre dette, men jeg gætter på, at jeg kan lide det, fordi han har presset mig.» Hvis du er i et gensidigt, omsorgsfuldt forhold (med en fyr, der går ned på dig i en halv time, mindst), vil du måske gerne gøre det for din partner, eller det gør du ikke. Uanset hvad er 100 procent fint, og hvis han fortsætter med at presse dig, når du har gjort det klart, at det ikke er på bordet, skal du bede ham om at sutte det.
2. Prøv analspil først. Før du går i gang med den fulde monte af penetrerende, analsex, kan du - og bør! - give lettere anal prøve en prøve. Dette er åbent for fortolkning og kan betyde alt fra legetøj til fingre eller mund. Det giver dig en idé med lavere pres på, hvad
af anal stimulering føles som, og er en måde at arbejde op til det store show på. Eller ikke! Hvis du beslutter, at noget let analspil er alt, hvad du er interesseret i, skal du campe derude for evigt. Ingen regler her, bortset fra at bruge smøremiddel, har samtykke og BRUGE LUBE.
3. Hvis det gør ondt, skal du stoppe! Nogle, vel, lad os kalde dem nye fornemmelser er at forvente - mange kvinder siger, at det føles som om de har brug for at bøje eller som en primær presfølelse. Men som enhver anden sexhandling, hvis ting begynder at skade på en måde, der ikke længere er sjov, skal du stoppe. Skader fra analsex er mulige, men supers sjældne. Smerter kommer oftest fra analfissurer eller små tårer i vævet omkring anus, som er meget tynd og delikat. En god måde at afhjælpe, der bruger masser af smøremiddel og smarting med mindre genstande snarere end store.
4. Du blør muligvis lidt. Som altid, hvis du blør voldsomt eller vedvarende (som i længere tid end en time), skal du ringe til en læge. Men lidt blod under anal leg eller sex er ikke unormalt. Partha Nandi, en gastroenterolog og sundhedsredaktør med WXYZ-TV i Detroit, fortæller Cosmopolitan.com, at den mest almindelige årsag til blødning efter analsex er anal tårer - små tårer eller sprækker i det sarte analkanalvæv. Inden du går i tankerne om «anal tårer, » ved, at de fleste af disse er så små, at du ikke engang føler dem, og mange af dem producerer slet ikke noget blod. Men ligesom snefnug er ingen to analtårer ens, så din kan bløde lidt. Disse små fyre skulle heles inden for et par dage, men kan forårsage lidt mildt ubehag, når du bæsjer.
En anden virkelig almindelig årsag er en hæmorroid (yup, vi taler hæmorroider, folk), som du ikke vidste om. Dette er lidt mere alarmerende, fordi en hæmorroid holder en masse blod inde. Du vil sandsynligvis føle et vist niveau af ubehag eller smerte, hvis du har en hæmorroid, og hvis det sprænger, vil du helt sikkert se nogle blødninger, der helt bør falde inden for et par dage.
5. Du vil være vokal under denne proces. Selv hvis du normalt er meget stille under sex, er dette en tid, du vil tale op - især din første gang, du prøver det med en ny partner. Fortæl dem, hvis de går for hurtigt (eller for langsomt - se punkt 10 nedenfor), hvis du har lyst til, at du bogstaveligt talt er ved at bøje overalt, eller hvis du oplever smerte / ubehag. Fortæl dem også, om det føles godt! Hvis du føler dig nervøs, er chancerne også for din partner. Positiv feedback - vi elsker det!
6. Kast anden stimulering i blandingen. Hør, de gør ikke det vildt udseende, tredobbelte sexlegetøj til intet. Når du først er i tingen, kan du tilføje nogle klitstimulation, nogle vaginalstimulering eller pokker, alle tre. Nogle kvinder siger, at denne kombination føles overvurderet på den bedste måde. Under alle omstændigheder har de fleste kvinder brug for en kombination af stimulering til orgasme - hvad enten det er klit / vaginal eller anal / klit + vaginal er helt subjektivt. Men er det ikke sjovt at lære nye ting om dine egne orgasmer?
7. Selv hvis du er monogam, er kondom sandsynligvis en god idé. Det forhindrer, at bakterier fra tarmen spreder sig overalt. (Jeg ved, du vil virkelig kneppe nu.) Sexpert Dr. Emily Morse råder til at holde viskestykker på natbordet og at «aldrig bruge det samme kondom, der går fra vaginal til anal og tilbage igen.» Af åbenlyse grunde / valmvagina.
8. Højre glidemiddel er dobbelt så vigtig, som det er, når man har vaginal sex, hvilket allerede er supervigtigt. Du har måske hørt, at for meget glidemiddel fjerner friktionen, der får det til at føle sig godt for fyren. Det er lort. Der er ikke sådan noget som for meget glidemiddel, fordi det får det til at føles lidt mindre, som om du bruger din butthole som en taske til en lommelygte.
9. Mellem tynde vandbaserede smøremidler (som Astrogl> Ultimate Guide to Anal Sex for Women) nævner hun, at Crisco har været en favorit blandt LHBT-samfundet i lang tid, men det er dårligt at bruge med kondomer, fordi det i sidste ende kan pirre lille huller i latexen.
De oliebaserede er også temmelig irriterende at gå af efterfølgende. Vi brugte Vaseline, men min kæreste indså senere, at det dæmper sensationen på huden, hvilket naturligvis var nyttigt for min røvhul, men dårlig for hans orgasme. Så måske ikke gør det, eller start med lidt af det, men skift derefter, fordi det vil tage virkelig lang tid, før din partner kommer, hvis de endda kan.
10. Det er mest ondt at få tip ind, fordi penishovedet er den bredeste del. Når du er forbi det og op til skaftet, føles det lidt bedre. Kan du huske, hvor meget regelmæssig sex gjorde ondt i starten for nogle af os? (Medmindre jeg antager, at fyrens skaft er af samme bredde som hans hoved, i hvilket tilfælde vil I fyre sammen, når han skal tilbage til Xavier's Academy for Gifted Youngsters?)
11. Slap af din pc-muskler så meget som muligt. Afslapning og indsnævring af pubococcygeus (PC) musklerne er som den analversion af at gøre Kegels. Du kan bekymre dig om det senere - lige nu skal du bare lade dine butthole muskler gå, som om du er ved at bøje (du vil sandsynligvis ikke).
12. Du kommer til at narre, at du bæsjer, men at du ikke er det. Helt ærligt bliver det svært at se, om du er eller ikke; Derudover var denne Tucker Max-historie ikke nyttig for min røv sex-fobi. Du vil sandsynligvis ikke bæve. Hvis der er en lille smule bjerge, som min partner sagde, er det ikke en big deal, fordi «[han] bad om dette.» (Der var ikke.)
13. Du kan ligge fladt på din mave, komme i doggy-stil eller gøre missionær - og det er den rækkefølge, hvad der vil skade mindst for det meste. I det mindste i min (minimale) oplevelse. Du kan rive din anus, hvis du bruger en bestemt position, der giver mulighed for mere penetration, før du er klar, og Taormino påpeger, at missionærpositionen giver mulighed for mindst klitorisstimulering og foreslår receiver-on-top for begyndere. «Insertive partnere, som er uerfarne, nervøse over, hvordan de kan trænge ind i deres partnere analt eller bange for at skade deres partnere kan synes denne position er mest afslappende, fordi modtageren kan gøre meget af beslutningstagningen og arbejde.»
Vær ikke bange for at skuffe ham ved at ønske at gå langsomt og forsigtigt. Du er ikke en buzzkill, der sprænger sine pornopåvirkede fantasier om at banke lortet ud af en pigens røv. Du er en fantastisk og uselvisk (hvis rumpe-sex ikke er på din liste over must-have sex) -partner.
14. Som at tisse umiddelbart efter sex for at undgå en UTI, er det godt at gå på badeværelset lige efter at du er færdig. Du vil sandsynligvis også føle, at du skal være uanset. Du har også åbnet dig for glæden hos rumpekøer. De er ikke farts, uanset hvad nogen siger. I modsætning til frontkøer, kan de fortsætte i et par timer, når luften slipper ud. På den lyse side er du en menneskelig beatbox, og din partner kan lægge en syg freestyle over toppen, hvis han / hun føler sig så tilbøjelig.
15. Hvis du foragter det, skal du aldrig gøre det igen. Det skulle ikke tage dig et par helvede runder for endelig at falde> hader det, og det var psykologisk glædeligt at se min partners sind blæse. Jeg ville gøre det igen som en "særlig lejlighed" ting, som på vores jubilæum eller Flag Day.
Fastgør dette billede for at gemme det til senere!
Bunden af det: 10 misforståelser om analsex
Hvad vi synes, og hvad der er sandt, baseret på information fra UCSB-professor John Baldwin, seksualitetsspecialist og //www.soc.ucsb.edu/sexinfo, webstedet oprettet af Baldwin og hans kone som en omfattende kilde til sexundervisning.
1. Penisstørrelse betyder noget
Interessant nok, hvis de får valget, ville de fleste kvinder faktisk vælge en mindre penis. Kvinder er betydeligt mere tilbøjelige til at opleve smertefuldt samleje. Og det er vigtigt, at de første to tommer er det, der betyder noget ... det er den mest følsomme del af vagina.
2. “Træk ud” fungerer
"Udtrækningsmetoden" er ikke en god form for prævention. Der er en høj risiko for graviditet, da en mand ubevidst kan frigive sæd inden i skeden før hans orgasme. Sperm kan også finde vej ind i skeden uden for åbningen, hvis hanen er langsom med at trække ud og begynder at ejakulere, før han helt har fjernet sin penis fra vaginalområdet. Nylige studier viser imidlertid, at dette faktisk fungerer bedre, end det blev opfattet. Hvis du absolut behøver at have sex, er det bedre end intet.
3. Kvinder ønsker flere orgasmer
Mange kvinder vil bare have EN orgasme. Flere orgasmer forekommer normalt ikke i aldersgruppen 20-24 år. Det tager tid at forstå en kvindes krop og hvad den vil på begge parters konto.
4. Homoseksuelle fyre har kun analsex
Faktisk er den mest almindelige type køn, som homoseksuelle mænd har, oral. Men hvad angår analsex, er de betydeligt mere forsigtige med hensyn til farerne ved opførsel end heteroseksuelle: De er mere tilbøjelige til at bruge kondomer til kønssygdomme, mens heteroseksuelle generelt generelt kun tænker på kondomer som fødselsbekæmpelse for penis-vaginal sex.
5. Jeg skulle skjule mine “dårlige” kropsdele
Det skal være den sidste ting, du bekymrer dig om. Det er en skam at handicap dig selv ved at nægte at gå på toppen, fordi du tror, at din mave svulmer. Dette land lægger så meget vægt på kropsbillede, men personlighed bør være vigtigere end udseendet. Den hotteste person i festen er muligvis dit ideal, men hvis de åbner munden og er en idiot eller en jerk, hvorfor ville du alligevel sove med dem? Du skal glæde dig over oplevelsen og ikke bare se godt ud ved at gøre det.
6. Morning After Pill er det eneste præventionsmiddel, jeg har brug for
Antikonceptionsmidler er ikke så godt som at bruge prævention hele tiden. Når det er sagt, er det en god ting at have i dit medicinbryst - det tager angst, stress og frygt ud af dit sind. Hvad hvis du kommer i en situation, hvor du har brug for et nødforebyggende middel? Kondombrud? Gå glip af en pille? Det er en god ting at vende sig til med det samme. FDA godkendte for nylig et nyt nødforebyggende middel: ella. Det har fuld effektivitet i løbet af fem dage (hvor sædceller bor i kvindekropper), men er kun tilgængelig efter recept. Besøg ella-kwikmed.com for en online medicinsk konsultation og recept.
7. Jeg kan ikke blive gravid, hvis jeg har sex på min periode
Det er muligt at blive gravid, mens du er på din periode. Det er mest sandsynligt, at du bliver gravid under ægløsning, som normalt forekommer 14 dage efter starten af din sidste periode - men denne tid er variabel. Sperm kan leve i en kvindes krop i fem dage; hvis den stadig er til stede under ægløsning, KAN du blive gravid.
8. Mine seksuelle fantasier afspejler min seksuelle orientering
Homoseksuelle har heteroseksuelle fantasier, og heteroseksuelle har homoseksuelle fantasier. Tag ikke disse for alvorligt; de afslører ikke noget om din seksuelle orientering. Ligeledes er disse fantasier normalt ikke de mest almindelige - dine drømme og fantasier er baseret på skøre foreninger og tilfældige tanker - de hopper overalt.
9. Jo strammere kondom, desto bedre
Når det kommer til kondomer, er viden og dygtighed vigtigere end noget andet. Du skal altid påtage dig et kondom korrekt og tage forholdsregler for at holde fast i det, mens du trækker det ud. Kvinder, du skal lære at sætte det på ham på en måde, der begejstrer ham - han kan ikke sige nej. Hvis han ikke vil gøre det, som du vil, kan du altid sige nej.
10. Jeg kan lære alt om sex fra porno
Soc152A består af 2/3 kvinder og 1/3 mænd. Nogle fyre tror, at de ikke behøver at vide noget andet end det, de har set i porno. Dog tilbyder det en urealistisk præsentation af sex. Piger kan faktisk fortælle, hvornår en fyr kun har lært af porno… og det er normalt ikke en god ting. Der er faktisk et stort repertoire af færdigheder, som mænd kan tilegne sig, hvilket ville øge den seksuelle fornøjelse markant.
Amanda Hill er Daily Nexus Managing Editor
Bunden af det: 10 misforståelser om analsex
Analsex er ikke nøjagtigt bordprat, men mens mange mennesker nyder det, er andre oversvømmet af forkert information. Lad os få disse fakta lige!
Når den engang blev betragtet som tabu, har analsex ikke altid haft et knirkende ren ry * undskyld ordspil *. Uanset om det betragtes som en måde at krydre dit sexliv på eller betragtes som en ”udelukkende” åbning, er der masser af misforståelser omkring analsex, og de fleste af dem er faktisk ret latterlige.
Uanset om du har dannet disse forkerte overbevisninger ved at lytte til sladder, forlynge snuskede fora eller straks tro på, hvad medierne fortæller dig, er det aldrig for sent at lære de faktiske fakta om analsex.
10 latterlige myter om analsex
Disse almindelige misforståelser beviser, hvor lidt mennesker faktisk ved om begrebet analsex. Selvom det bestemt er et spørgsmål om personlig præference, skal du ikke banke på det, før du har prøvet det ... eller i det mindste indtil du har fået alle oplysningerne.
# 1 Det er altid smertefuldt. Lad os sige det på denne måde: Hvis analsex er så smertefuldt, hvorfor kan så mange mennesker af forskellige racer, køn og seksuelle orienteringer nyde det så meget? Anus har en muskel, der kaldes sfinkteren, og selvom denne muskel er i stand til at strække sig og udvide, skal den være afslappet for at gøre det. For at have analsex, der er behageligt snarere end smertefuldt, er det vigtigt at være afslappet.
Det er også vigtigt at kommunikere med den person, du engagerer dig i analsex med, for at fortælle dem, hvornår du føler ubehag, og hvornår de har brug for at stoppe eller bremse. En anden vigtig ting, og jeg kan ikke understrege dette nok, er glidemiddel! Smøring er vigtig for at nyde analsex. Da anus ikke er selvsmørende, har du brug for en kvalitet * fortrinsvis vandbaseret * smøremiddel, ikke noget babyolie, du fandt under vasken på badeværelset.
Hvis du prøvede analsex uden glidemiddel og startede med noget større end en finger, så ja, det vil skade! Derfor er du nødt til at begynde i det små og gå langsomt i starten, bruge masser af smøremiddel og holde kommunikationslinjerne åbne. Anus har hundreder af behagelige nerveender, så oplevelsen er beregnet til at være sindssygt behageligt og ikke frygtelig smertefuldt. [Læs: Top 50 kinky ideer, alle må prøve mindst én gang]
# 2 Det er beskidt og uhygienisk. En anden almindelig misforståelse er baseret på den antagelse, at når man engagerer sig i analsex, vil der være lort overalt, bogstaveligt talt! I modsætning til den almindelige opfattelse er den analhulen faktisk ikke, hvor fæces opbevares, og der vil kun være spormængder fækalt stof der. Der er masser af måder at afhjælpe situationen med blide klyster, grundig udrensning af området, holde dine tarmbevægelser regelmæssigt og have en generel god hygiejne.
Den eneste måde, analsex vil være, at beskidt og uhygienisk er, hvis du generelt er en beskidt og uhygienisk person. På en side note kan jeg ikke sige, at det vil være helt knirkende rent, men det vil ikke være noget, som et kondom eller en hurtig skylning efter ikke løser.
# 3 Det er ikke sikkert. Af argumentets skyld betragtes hverken seksuelt indgangspunkt som sikkert, medmindre du gør det til et punkt at have sikker sex. Mens anus tilsyneladende er mere tilbøjelig til at sprede hiv og andre seksuelle kønssygdomme i modsætning til vaginal sex, kommer det hele ned på, hvor ansvarlig du er, når du engagerer dig i analsex. Kondomer, både ydre og indre, kan forhindre spredning af sygdom, mens smøring hjælper med at forhindre tårer i analt slimhinde eller hulrum.
Hvis du træner med fingre, iført stærke latexhandsker eller en finger barneseng, kan det løse problemet med at ridse analfodret ved et uheld. Derfor, ligesom hvordan ubeskyttet vaginal køn eller penetration uden at blive fuldstændig vækket irriterer vagina og forårsager infektion, er det alt sammen et spørgsmål om at tage de nødvendige forholdsregler. [Læs: STD'er 101 - de mest almindelige typer og deres symptomer]
# 4 Det vil forårsage permanent fysisk skade. Dette går lige ind i vrøvlspanden, der siger, at en vagina bliver strakt ud, jo mere sex eller børn en kvinde har. At have analsex vil ikke medføre, at du mister kontrollen over din anus, hvilket fører til ufrivillige tarmbevægelser, uanset hvor du går.
Da din anus, ligesom vagina, er en muskel, vil den blive stærkere, jo mere den bruges. Det kan føles som om anus bliver mere afslappet, jo mere du engagerer dig i anal penetration af enhver art, men det er fordi du er mentalt mere behagelig og derfor mindre spændt dernede.
# 5 Kvinder, der har analsex, er "sluts." Denne uhyggelige stigma tilføjer kun stereotyperne af kvinder, der omfavner deres seksualitet som sluts generelt. Hvis det er tilfældet, skal så de foregående “sociale tabuer” som kvinder, der onanerer eller deltager i oralsex eller nyder BDSM, være i samme kategori?
I stedet er analsex nu langsomt ved at blive en af de seksuelle normer, der overskrider siderne af kvindeblade og websteder. Kvinder, der er modige nok til at ønske at udforske deres krop og omfavne deres seksualitet, bør ikke betegnes som sluts. Kvinder skal være fri til at omfavne det, der giver dem glæde uden frygt for at blive mærket.
# 6 Kun homoseksuelle mænd og "sluttede piger" nyder analsex. Som nævnt ovenfor nyder ikke kun "sluts" analsex, på samme måde som ikke kun homoseksuelle mænd nyder det. Der er masser af lige mænd, der nyder at have et pigeeksperiment med deres bagdørsområder. Lige kvinder kan nyde det, og endda lesbiske. Uanset din seksuelle orientering, hvis du har en anus, har du al ret til at nyde analsex!
# 7 Det vil forbedre et kedeligt sexliv. Hvis dit sexliv er crappy, fordi du og din partner ikke er på den samme side, ikke er tiltrukket af hinanden, eller bare har en helt anden seksuel smag, vil det ikke være meget andet end at være en nyskabelsespænding at dable i analsex .
Sex handler om tiltrækning, kompatibilitet, kommunikation og det at føle sig trygge med en partner. Ja, analsex kan tilføje din fælles glæde og tjene som en "godbid" en gang imellem, men det forbedrer ikke et allerede crappy sexliv nok til at holde flammen brændende i meget længere tid. [Læs: 30 sexede måder at krydre dit kedelige sexliv på]
# 8 Du bliver ikke gravid gennem anal, så der er ikke behov for beskyttelse. At engagere sig i analsex uden beskyttelse er aldrig en god ide. Bare fordi du ikke kan blive gravid af analsex, betyder det ikke, at det er "sikkert" at være ubeskyttet. Uanset om du er ligeglad, homoseksuel, lesbisk, transseksuel, monogam, polygam eller endda en jomfru, har analsex ubeskyttet risiko for infektioner og kønssygdomme. Pak den ind! [Læs: Sådan bruges kondomer til at krydre dit sexliv]
# 9 Det får din partner til at forvente det hele tiden. Analsex er bare endnu et hul at nyde, det er ikke alt sammen og slutningen af seksuel fornøjelse. Ja, din partner er måske begejstret, når du først har startet med at eksperimentere med anal leg, men det betyder ikke, at det er alt, hvad de vil have. Oral sex, vaginal penetration og andre former for intimitet er alle gyldige former for seksuel fornøjelse, og de bliver ikke alle kastet til side, når du opgiver rumpen. Stol på mig.
# 10 Du mister din partners respekt. At have analsex med en partner, som du har tillid til, kan tilføje en smule til dit sexliv, men hvis du ikke allerede har lyst til at din partner respekterer dig, hvorfor ville du give dem fordelen ved at have sex med dig overhovedet? Hvis din partner vil have analsex med dig og derefter begynder at respektere dig, er de ikke den rigtige person for dig.
Sørg for, at din partner er en, du har tillid til, og som behandler dig respektfuldt, inden du eksperimenterer med dem seksuelt. På grund af det faktum, at analsex har et ry for at være risqué, ligesom at få det udendørs, kan din partner måske føle sig endnu tættere på dig for at dele oplevelsen med dem.
Mens analsex plejede at have et dårligt ry for at være beskidt og syndigt, bliver det nu mere almindeligt accepteret som et middel til at forbedre dit sexliv. Disse almindelige misforståelser om analsex er virkelig baseret mere på uvidenhed end kendsgerning, og forhindrer dig kun i at eksperimentere med nye muligheder for seksuel fornøjelse.
Hi-Tech kriminalitetsløsninger | Cyber Crime Investigators
Forebyggelse og efterforskning af cyberkriminalitet
Misforståelser
søger nu efter tag
Indsendt af: | den 9. marts 2018
6 # almindelige # misforståelser om # cybersikkerhed
Interessen for cybersikkerhed eskalerer på tværs af forsikringsprofessionen, hvilket afspejler de komplekse og potentielt katastrofale trusler, som klienter, især finansielle servicefirmaer, nu står over for.
Den kombinerede magt, hastighed og bagt-i-sårbarheder inden for informationsteknologi (IT) har givet anledning til tidligere ufattelige, men nu endemiske risici for organisationer.
Ondsindede skuespillere kan og stjæle, låse eller ødelægge fortrolige data, i bulk eller i mindre, men stadig ødelæggende cacher, og derefter udnytte informationens videresalg, afpresning eller troværdi. Derudover kan selv utilsigtede fejl forårsage, at fortrolige oplysninger lækker, med lignende kostbare regulatoriske, retssager og forretningsmæssige nedbrud.
Da disse risici er dybe og potentielt katastrofale, får forsikringsagenter og mæglere i stigende grad til opgave at rådgive klienter om, hvordan de skal indeholde dem. Ofte kræver dette at fjerne kunders misforståelser om disse risici og effektive modforanstaltninger.
Nedenfor undersøger vi hver af seks sådanne misforståelser, der ofte besidder organisationer. At undgå disse fejl er vigtigt for at udføre kernefunktionerne i et cybersikkerhedsprogrammer:
(1) identificering af cyberrisici;
(2) beskyttelse af kritisk infrastruktur ved hjælp af passende sikkerhedsforanstaltninger;
(3) afsløring af hændelser;
(4) reagere; og
(5) at komme sig fra dem. Se National Institute of Standards, Ramme til forbedring af kritisk infrastruktur Cybersecurity (v. 1.0) (2014) kl. 7-8 (NIST Framework).
De 19 største misforståelser om analsex
Det er tid til at afbryde myterne en gang for alle.
Mens analsex ikke rigtig er tabu mere som enhver anden sexhandling, er der stadig masser af misforståelser derude. Gør det ondt? Kan du orgasme fra det? Har alle regelmæssigt anal nu?
Her for at hjælpe med at afklare nogle af myterne omkring analsex er ekspert anal kirurg Evan Goldstein, DO, fra Bespoke Surgical; LHBT-sexekspert Kryss Shane, MS, MSW, LSW, LMSW; Daire Faust fra SmutGeek.com; Kat Van Kirk, ph.d., en klinisk sexolog og ægteskabs- og familieterapeut; og bord-certificeret ob-gyn Terri Vanderlinde, en sexrådgiver.
Myten: Der er bæsj i din rektum og anus, som er, hvor din partners penis ville komme ind.
Sandheden: Dr. Goldstein forklarer, at afføring faktisk hænger ud højere i din krop, over anus og rektum i et afsnit kendt som sigmoid colon. I virkeligheden, hvis du spiser sundt og får nok fiber til almindelig, voluminøs afføring, skal dette være nok til at holde analkanalen ren til leg. ”Folk har en tendens til ikke at tro det, når vi deler disse oplysninger, så tag et legetøj og test landingsstrimlen. Bevis det for dig selv, ”siger han.
Myten: Transkønne kvinder kan ligestille analsex med vaginal sex.
Sandheden: ”Forsøg på at sidestille kønsidentitet med en seksuel handling er bare helt ukorrekt, ” forklarer Shane. ”Selvom analsex og vaginal sex begge ofte involverer indsættelse, er en transkøn kvinde ligesom alle mennesker aldrig forpligtet til at deltage i nogen sexhandling på noget tidspunkt.” Der er masser af andre måder for transkønne kvinder til at have sex på.
Myten: Kun mænd er interesseret i analsex.
Sandheden: Du behøver ikke at have en penis for at være i anal overhovedet! ”Mange kvinder er interesseret i anal, både at modtage og give, ” siger Faust. ”Lesbiske par og ikke-binære kønne partnere kan også, og mange gør, nyde anal ved hjælp af legetøj, finger og rimming, ” tilføjer hun.
Myten: Analsex er ligesom det, du ser i porno.
Sandheden: Er nogen form for sex ligesom hvad du ser i porno? "Analsex kræver forberedelse, " forklarer Shane, og dette kan omfatte samtaler om samtykke på forhånd, hvilket sikrer, at du har kondomer klar med mere. Når du ser det i porno, kan anal muligvis virke som noget, du kan starte med spontant, men den virkelige anal kræver meget mere omhu og overvejelse og kan gå langsommere. ”Det kan tage flere runder at nå et punkt med fuld indsættelse og glæde for begge parter, ” siger Shane. ”Begge er nødt til at forvente at være vokale om oplevelsen og være enige om, hvordan man skal gå videre, og hvornår de skal stoppe.”
Myten: Du kan med det samme gå fra intet til fuldt analt samleje.
Sandheden: ”Det er vigtigt at træne dine anale sfinktere til at rumme stikkespidser, legetøj eller peniser, og det tager tid, ” siger Dr. Goldstein. Ligesom enhver anden muskel har dine analsfinktere brug for "periodisk træning for at øge fleksibiliteten og den generelle distensibilitet." Dr. Goldstein anbefaler at få et analt dilatationssæt med tre gradvise dilatatorer, så du kan arbejde dig op. ”Prøv at bevidst slappe af for at rumme og derefter langsomt fjerne - alt sammen i en kontinuerlig bevægelse. Smør igen og indsæt igen med en lignende teknik til langsomt at komme ind, møde modstand og derefter langsomt trække ud, ”siger han. Hvis du gør det korrekt, skal du slet ikke føle nogen smerte. Du bør prøve at øve denne teknik fire til seks gange, før du går til fuld penetration. Det er helt fint at tage et par uger at bygge op til handlingen også. Dr. Goldstein anbefaler at øve i to uger med hver af de tre størrelser, før han prøver penetration med en partner.
Myten: Ingen gør det faktisk.
Sandheden: Mange mennesker er. Ifølge data fra 2010 havde 40 procent af kvinder mellem 20 og 24 år prøvet analsex. Det er en masse kvinder.
Myten: Du har brug for et klyster først.
Sandheden: Mmm, temmelig sikker på, at der ikke er noget som "har brug for" en klyster inden en sexhandling. Men forståeligt nok er en stor bekymring for analsex at det får dig til at bøje. Først og fremmest er det meget usandsynligt, at du rent faktisk vil bæve på grund af anal stimulering. Men hvis du er ekstremt bekymret for det, er der et par ting, du kan gøre for at undgå en ulykke. Den mest åbenlyse ting er at handle som om du forbereder dig til en biltur ved at gå på badeværelset, før du går i gang med denne satsning. Og undgå ting som, du ved, sorte bønner tacos eller den takeout, du ved, altid giver dig skøre poops. Du kan måske føle dig nødt til at gå, fordi anal penetration stimulerer musklerne omkring din rektum på en lignende måde som at have en tarmbevægelse, men det betyder ikke nødvendigvis, at du vil.
Myten: Det føles ikke godt, hvis du ikke har en prostata.
Sandheden: Forkert! Selv uden en prostatakirtel og alle nerveender, den indeholder, kan analsex stadig føles godt. En undersøgelse, der blev offentliggjort i Journal of Sexual Medicine, fandt, at langt de fleste - 94 procent! - af kvinder, der fik en slags analstimulering under deres seneste seksuelle møde, havde en orgasme.
Myten: Du kan hoppe lige ind.
Sandheden: Nå, ikke helt. Din endetarm er ikke så bøjelig som din vagina, og også i modsætning til vagina, er den ikke selvsmørende. Vanderlinde råder kraftigt til at tage din tid, hvis du lige er startet og arbejder dig op med at bruge mindre ting som fingre og tyndt legetøj. ”Nogle gange kræver det et par forskellige møder, ” siger Vanderlinde. Tålmodighed!
Myten: Det vil skade.
Sandheden: Analsex behøver ikke gøre ondt. Det er ofte bare gjort forkert. Mange kvinder synes det er utroligt behageligt, og nogle rapporterer endda at have orgasmer med det. Hvis du og din partner begynder langsomt, skal du arbejde dig ind i indsættelse med mindre redskaber som fingre og sexlegetøj, og bruge masser af smøremiddel, vil smerter være den sidste ting i dit sind.
Myten: Når det gør ondt, vil det altid skade.
Sandheden: Så du prøvede det en gang, og indsættelse gjorde virkelig ondt. Du fik din partner til at stoppe og lovede aldrig at gå "tilbage" der igen. Du behøver ikke at lukke bagdøren på grund af en eller to negative oplevelser. De fleste af disse oplevelser har at gøre med ikke at følge ovennævnte instruktioner: Gå langsomt, kandidat i størrelse og brug glidemiddel. Der er desuden et dejligt trick for at få dig afslappet. Hvis du stimulerer din klitoris på samme tid, kan det tilskynde til glæde-over-smerte respons.
Myten: Kun "sluts" har analsex.
Sandheden: Du har altid hørt, at dårlige piger er de eneste, der er villige til at have analsex. I virkeligheden blev analsex en gang valgt til den mest tabu-seksuelle adfærd, som heteroseksuelle par ønsker at prøve. Så selvfølgelig kan vi alle ikke være sluts. Der er en naturlig nysgerrighed omkring vores kroppe, og hvis der er glæde at være, skal du føle, at du kan udforske det på en sikker og sund måde.
Myten: At have analsex vil redde dit sexliv.
Sandheden: Ja, jeg har faktisk hørt dette på mit kontor mere end én gang. Det har normalt at gøre med et par, der har mere end et seksuelt problem, især en kvinde, der muligvis er hæmmet for sin seksualitet, og det kommer i vejen for hendes sexliv med sin partner. Nogle mænd ser analsex som den hellige gral, og hvis de bare kan få deres hustruer og veninder til at deltage, ville oversvømmelsesportene (så at sige) om sex åbnes generelt. Disse andre spørgsmål skal udarbejdes på forhånd, og først da, hvis og når hun føler sig åben for oplevelsen, skal de nærme sig emnet. Hvis hun bare gør det af frygt for at miste sit forhold, vil hun sandsynligvis ikke nyde det alligevel.
Myten: Din partner respekterer dig ikke senere.
Sandheden: Så han fik, hvad han ville have fra dig, og vil nu ikke have noget at gøre med dig? Jeg er sikker på, at dette sker lejlighedsvis - men med enhver form for seksuel aktivitet. De fleste mænd er dog moderne nok til at se analsex som kun en komponent i et sundt sexliv. Og på grund af tabuet om analsex, kan det faktisk hjælpe dig med at føle dig tættere og mere følelsesmæssigt bundet til din partner.
Myten: Det vil forårsage dig fysisk skade.
The truth: Having any sort of sex the “wrong way” could cause damage. Think about it: If you are vaginally dry and don't use additional lube, you can cause micro-tears in the vagina. The same thing can happen with anal sex. Granted, the vagina does create its own lubrication usually (depending on hormones, etc.) and the anus does not, but that just means real lube (not saliva) needs to be used for a healthy experience.
The myth: You don't need to use condoms when you have anal sex.
The truth: This is a misconception because many people think that because there is no pregnancy risk, you also don't need to use a condom. Wrong, wrong, wrong. Most STIs are transferrable through the anus (chlamydia, gonorrhea, infectious hepatitis, and HIV). Some even more so, because the lining of the anus is much thinner and can be broken more easily if too much dry friction occurs (again, please refer to the importance of lube use).
The myth: Once you give your partner anal sex, it will be all he wants.
The truth: It's no secret, many men do cop to the fact that they enjoy the additional tightness the anus affords as compared to the vagina. But most men don't want to give up the main entry either. Vaginas are still revered. Anal sex tends to be a “treat” mixed in to your regular sexual repertoire.
The myth: Your anus will get all stretched out.
The truth: Just like the myth that the vagina gets irreparably stretched out from childbirth, this is also a misconception. There were rumors in the late '70s of groups of men who engaged in so much anal activity that they actually lost control of their bowel movements. Regular, healthy use of anal sex will not lead to this outcome. Through regular anal sex, your anus does learn to become more relaxed, but much of that has to do with your ability to relax yourself mentally for the act. And we all know that the vagina accommodates a wide range of penises, so the anus can too—with the right introduction.
The myth: It's dirty (literally).
The truth: This is probably one of the biggest misconceptions I run across. The anus and the lower part of the rectum actually have very little fecal material in them, which means it tends to not be nearly as dirty as you think. This doesn't mean you should transfer the elements into the vagina by having anal sex and then vaginal sex, though, because they are two different environments, so even microscopic fecal elements can cause vaginal infections. Just be sure to wash with antimicrobial soap before vaginal reentry or just end your sexual exploits for that evening with anal sex. Regardless, if you are still concerned, you can always have a bowel movement prior, followed by an enema, if you want to be squeaky clean.
