Alt hvad du behøver at vide om metoden til rengøring af olie

Olierensning lyder som en kardinal synd til et fornuftigt hudpleje. Vi har alle hørt advarslen om, at kun oliefrie produkter vil holde vores hud klar og smuk.

Men forskere begynder at afsløre de utrolige fordele ved olier for hud, og beroligende, helbredende ingredienser, der er blevet brugt i hundreder af år, ser en genopblomstring i popularitet.

Nu renses ansigtet med olie i gang. Selv kendte virksomheder som Neutrogena har en olierenser i deres produktsortiment. Mange kvinder har henvendt sig til olierensning som en måde at forsigtigt fjerne makeup, lindre følsom hud og temme utrættelige udbrud.

Brug af olier i stedet for traditionelle sæbe- eller rengøringsmidler til rengøringsmidler kan også hjælpe med at beskytte det naturlige lipidlag i huden og de gode bakterier, der bor der.

Selvom vi stadig har meget at lære om mikrobiomet i vores kroppe og på vores hud, viser nyere forskning, at de bakterier, der trives på vores hud, kan hjælpe med at beskytte mod infektion som acne.

For mange mennesker tænker "rensning" på skummende skum og skylning.

Olierensning kan omfatte begge dele, men for det meste udføres det med rene olier og en vaskeklud fugtet med varmt vand.

Nogle kvinder, især dem, der overholder et K-skønhedsregime, vil også følge deres olierensning med en mild ansigtsvask for at fjerne eventuelle olierester.

K-beauty er en forkortelse for koreansk skønhed, en paraplybetegnelse for koreanske hudplejeprodukter og teknikker, der er blevet populære i USA.

Den grundlæggende idé bag at skære dit ansigt i olier i rengøringsnavnet er, at "som opløses som." Med andre ord er det at sætte rene, nærende olier på din hud:

løft overskydende talg, det olieagtige stof produceret af kirtler på din hud
rens ud tilstoppede porer som hudorme og hvidhoveder
fjern død hud, forurenende stoffer og makeup

Makeupfjerner inkluderer ofte olie, fordi det er velegnet til at løfte oliefrie, oliebaserede og vandtætte formler fra huden og vipperne.

Traditionelle rengøringsmidler kan irritere huden, forårsage overdreven tørhed, forværre acne og i sidste ende resultere i, at huden overproducerer olie efter vask. Olierensning kan på den anden side hjælpe med at afbalancere huden og låse hydrering.

Olier, der bruges til rensning, kan også have helende egenskaber, vigtige næringsstoffer eller andre hudforstærkende fordele.

Mens der i øjeblikket er lidt forskning på olierensning, fandt en lille undersøgelse fra 2010, at rensende olie var god til tør, moden hud.

Mere i øjeblikket fandt en anden lille undersøgelse, at voksne og børn, der brugte en badolie hver anden dag i en måned, havde bedre hudbarrierefunktion og færre symptomer på tør hud end dem, der brugte oliefri rengøringsmidler.

Hvorfor hudlæger vil have dig til ulemper> Ja, som ved at vaske dit ansigt med olie. Hør dem ud.

På et tidspunkt har du sandsynligvis hørt om metoden til rensning af olie, dvs. at du bruger en olie til at fjerne snavs og, ja, olie fra dit ansigt. Du har også sandsynligvis været lidt nervøs for ideen, da "olie" og "hud" virker som en dårlig kombination. Men rensende olier vokser i popularitet og vises regelmæssigt i apotekerhylder, selvom de ser ud som en modsat måde at vaske dit ansigt på.

Solange Knowles stylist Shiona Turini får frygt. I et nyt interview med The Cut diskuterede hun, hvor nervøs hun var for at bruge en rensende olie for første gang. «Min hud er kombineret og tilbøjelig til acne, så tanken om at bruge en olie-flad skræmt mig, » siger hun.

Dog bruger hun nu Antonia Burrell's Cleansing Oil, som hun skifter med Cetaphil om morgenen. ”Jeg vasker mit ansigt to gange med denne olie - først over tør hud, derefter med vand, hvilket gør olien til en let, mælkeagtig konsistens, ” siger hun. ”Da jeg har brugt denne olie, har jeg bestemt mindre acne og lysere hud.”

Det er en glødende anmeldelse fra en tidligere phobe med olierensning, og hun er tilsyneladende ikke den eneste, der kan lide denne metode. Rengøringsolier kan være mere fugtgivende end traditionelle ansigtsvask, fordi de ikke indeholder mange overfladeaktive stoffer (eller noget, afhængigt af produktet), fortæller SELF, dermatolog i New York City, Doris Day, MD, forfatter til den kommende bog Skinfluence. Overfladeaktive stoffer bruges typisk som vaskemidler eller opskumningsmidler, og de kan være lidt hårde på din hud.

«Rengøringsolier indeholder fugtgivende og beroligende ingredienser, der faktisk kan være mere effektive og mindre irriterende end nogle traditionelle rengøringsmidler, » Joshua Zeichner, MD, en New York City-baseret-certificeret hudlæge og direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi ved Mount Sinai Medical Center, fortæller SELF. I modsætning til hvad du måske synes, siger Dr. Zeichner, at rensende olier ikke efterlader din hud fedtet eller tung. «Olie absorberer olie, hvilket betyder, at disse produkter effektivt kan fjerne snavs fra og lade huden ren, ” siger han.

Men som Dr. Zeichner påpeger, er alle olier ikke skabt ens: "Der er en stor forskel mellem at anvende en kosmetisk formuleret rensningsolie kontra gnide canola fra dit køkken på din hud." Og bord-certificeret hudlæge Marie Leger, MD, Ph .D., Adjunkt i dermatologi ved Weill Cornell Medicine, fortæller SELF, at rensende olier ikke fungerer for alle. ”De kan forårsage tilstoppede porer, udbrud og milier, de små hårde hvide [buler], der kan dannes i dit ansigt, ” siger hun.

Derfor er det så vigtigt at vælge den rigtige rengøringsmiddel, siger Dr. Day. Hun anbefaler, at du læser etiketten omhyggeligt og vælger en renseolie, der er designet til din hudtype. Hvis du har fedtet hud eller er udsat for acne, siger Dr. Zeichner, at det er en god ide at kigge efter rengøringsmidler, der indeholder grapeseed, argan, lavendel eller kokosnøddeolier, som er lettere og mere tilbøjelige til at arbejde godt med din hud. ”Tyngre olier som avokado skal på den anden side sandsynligvis undgås, hvis du allerede er fedtet, ” siger han.

Hvis du har tør hud, skal du kigge efter produkter med avocado, jojoba eller solsikkeolie, siger Dr. Zeichner. Og for dem med normal til følsom hud anbefaler han at vælge rengøringsmidler med beroligende olier, såsom rosmarin og kameliafrøolie. (Det er også en god ide at undgå rengøringsmidler med dufte, hvis du har følsom hud, siger Dr. Day.)

Du kan også bruge olien lige op, ligesom skuespiller Chloë Grace Moretz gør. For at gøre dette skal du anvende en varm, fugtig vaskeklud på dit ansigt i cirka 20 sekunder. Vask derefter dine hænder om nødvendigt og masser olien ind i din hud for at hjælpe med at opløse kornet og snavs. Tør derefter forsigtigt olien af med en varm, våd vaskeklud (enten en ny eller den rene bagside af den, du brugte før).

Hvis du er fristet til at prøve olie-rensningsmetoden, men er nervøs for, hvordan din hud tåler den, anbefaler Dr. Leger simpelthen at tilføje den til din hudplejeprocedure uden at ændre noget andet i en måned eller to. ”Hvis du bryder mere ud, er det sandsynligvis olien, ” siger hun. Men hvis ikke, siger eksperter, at rensende olier kan være en ny, mere fugtgivende måde at rense dit ansigt på.

Olierensningsmetode: Hvad det er, og hvorfor du skal gøre det.

Metode til rensning af olie? Hvad betyder det? Er det en rengøringsprocedure til håndtering af olie? Nix. Olierensningsmetode (OCM) er en metode til rengøring med olie.

Bliv hos mig. Nogle af jer, der aldrig har hørt om metoden til olierensning, kan være forvirrede. Når alt kommer til alt, har vi ikke alle fået at vide, at olie på vores ansigt dybest set er roden til alt ondt?

Olierensningsmetode: En side ud af min acne-udsatte historie.

Jeg har nævnt mine hudlidelser før. Men nogle gange bliver jeg virkelig frustreret, når jeg tænker tilbage på alle de ting, som mit ansigt udholdt i navnet ”kurere min acne.” Jeg blev sat på prævention i gymnasiet (ikke engang få mig i gang med, hvor vred dette gør mig nu). Jeg prøvede enhver creme, man kendte. Heldigvis sprang jeg over det frygtede Accutane-skrald, men kun fordi min stakkels bror havde sådan en forfærdelig tid med det.

Men af hensyn til dette indlæg, lad os bare fokusere på de ting, jeg fik at vide at lægge på mit ansigt. Jeg prøvede mange mærker og typer kemiske pletterfjerner (som vidste, at jeg endda kunne lave min egen). Og hver gang jeg så en hudlæge fik jeg en prædiken om vigtigheden af at holde mit ansigt rent:

Vask grundigt to gange om dagen . Brug denne barske rengøringsmiddel. Påfør derefter denne barske toner. Tag derefter på denne barske medicin. Så undrer dig over, hvorfor din hud bliver tør, irriteret og ikke rydder op. Så kig på min regning og ring mig om et par måneder, når du er træt igen.

–Min hudlæge (måske lidt parafraseret.)

Naturligvis har min hud aldrig rigtig helbredt. Af og til forekom min acne lidt forbedret, men så blev mit ansigt mere rødt, tørret ud og smertefuldt. Det var som om jeg var nødt til at vælge mellem beskadiget eller flassende hud. UH.

Hvorfor olie er din ven.

Olie er lidt af en stor ting for vores krop. Du kan huske mit indlæg om shampoo, og hvordan kommercielle shampooer striber vores hovedbund af dets naturlige olier, hvilket igen får vores hud til at producere endnu mere. Resultatet? Fedt hår, der skal vaskes hver dag. Sorg.

Vores hud (inklusive vores ansigt) har brug for olie. Men endnu en gang er de fleste kommercielle produkter tilbøjelige til at skrubbe olien væk:

Disse produkter striber olien ud af vores hud og lader vores største organ forsøge at reparere sig selv ved at udskifte olien, der er fjernet væk. Dette efterlader os i en cyklus med at være stram og tør efterfulgt af den uundgåelige olieslick. Hver gang vi striber olien væk, kompenserer vores hud for manglen på fugt ved at skabe mere olie. (kilde)

Dette siger naturligvis intet om duftstoffer og andre giftige ting, der normalt findes i disse produkter. Nogle af disse toksiner er ikke kun blevet knyttet til kræft, men de er virkelig uslebne på vores hud.

Enter: Olierensningsmetoden

Olierengøringsmetode virker underlig i starten. Jeg ved, at det virker virkelig modintuitivt at bruge olie til at rense vores ansigt. Jeg mener, de fleste af os føler behov for at vaske vores ansigt før sengetid, fordi vi føler os virkelig fedtede . Men tænk tilbage på din gymnasiekemi. Hvad lærte vi? Det er rigtigt:

Ligesom opløses som.

Med andre ord, olie opløser olie.

Olierensningsmetoden er sådan en simpel idé. Brug olie til at slippe af med den overskydende olie. Det handler om at balancere din hud og ikke skrubbe den ihjel. Men du er virkelig nødt til at prøve det for at tro det.

Fordi dit ansigt føles fantastisk.

Første gang jeg prøvede at rense metoden, kunne jeg ikke tro, hvor frisk, ren og blød min hud føltes. Det var bemærkelsesværdigt. Selv min mand bemærkede en forskel. Bedst af alt, det er en rigtig nem proces.

Olierensningsmetode: Sådan gør du det.

Olierensningsmetoden udføres normalt før sengetid. Og ærligt talt gør jeg det ikke hver aften. Da jeg stoppede med at bære makeup, har jeg ikke lyst til, at mit ansigt bliver så snavset. Ofte vil et par stænk koldt vand gøre det. Men så er der dage, hvor det er ekstra varmt, eller mine børn får snørr overalt over mig, eller jeg har bare brug for en afhentning. Det er her olierensningsmetoden virkelig føles luksuriøs.

Selvfølgelig, hvis du bruger slid, er olierensningsmetoden den perfekte måde at fjerne dine kosmetik på. (Yay!)

Olierensningsmetode: Vælg din olieblanding.

Der er mange forskellige olier, der fungerer efter metoden til rensning af olie. De mest almindelige olier er sandsynligvis en kombination af ekstra jomfru olivenolie og ricinusolie (som denne). Afhængig af din hudtype bruger du følgende forhold:

Tør hud: 3: 1 forhold mellem olivenolie og ricinusolie
Normal hud: 1: 1 forholdet mellem olivenolie og ricinusolie
Fedtet hud: 1: 3-forholdet mellem olivenolie og ricinusolie

Du kan også lege med forskellige olier. Faktisk ved jeg ikke, om jeg fuldstændigt kan anbefale ricinusolie (ud fra et bæredygtighedsmæssigt synspunkt), og vil sandsynligvis anbefale at starte med bare olivenolie eller noget af følgende:

Sød mandel (som denne) eller Grapeseed (som denne) - Specielt velegnet til fedtet hud (BEMÆRK: En person efterlod denne advarsel om Grapeseed oil i kommentarerne: “Vær opmærksom på at grapeseolie ikke anbefales til personer med hæmofili. (Læs mere her ).”
Jojoba (som denne) - Fremragende til alle hudtyper, men især god til acne
Avocado (som denne) eller abrikoskernel (som denne) - Fantastisk til tør hud

Jeg har også brugt kokosnøddeolie (finder den her) - og BARE kokosnøddeolie - med gode resultater. Selvom nogle kilder siger, kokosnøddeolie med tilstoppede porer. Jeg har ikke haft nogen problemer, men det er noget at overveje. På det seneste har jeg brugt bare olivenolie (om vinteren hærder min kokosnøddeolie og er en smerte at bruge) og tilføjede nogle essentielle olier som røgelse og lavendel, fordi de får min hud til at synge.

Kombiner dine olier ind i en flaske. Nu er du klar til at rengøre.

Olierensningsmetode: Hvad du har brug for.

en blød vaskeklud
din olie blanding
varmt vand

Olierensningsmetode: Metoden.

Hæld en generøs vandpøl i håndfladen (lidt mere end størrelsen på et kvarter). Gnid dine hænder sammen for at varme olien op, og glat den derefter over dit ansigt.
Massér olien ind i dit ansigt i et par minutter. Dette vil ikke kun fjerne makeup, snavs eller småbarn snot, men det vil også hjælpe med at slappe af musklerne og tone huden. Brug din tid ved hjælp af langsomme og faste bevægelser til at massere olien dybt ind i dine porer. Vær særlig forsigtig med at arbejde på ethvert problemområde. Nyd denne tid.
Når du har lyst til, at dine porer er fuldt mættede, skal du hente din vaskeklud og suge den i rent, varmt (men ikke skoldende) vand. Den varme vaskeklud hjælper med at åbne dine porer og fjerne olien. Placer vaskeklud over dit ansigt. Lad det være der i 10 - 20 sekunder for at åbne porerne.
Tør forsigtigt olien væk, og skyl vaskekluden ud. Tør og skyll to eller tre gange, indtil du har lyst til at overskydende olie er væk fra dit ansigt. Skrub ikke.
Hvis din hud føles for stram eller tør, når du er færdig, skal du tage et par dråber af din olieblanding og gnide den mellem dine hænder. Derefter skal du bare massere olieresten på dit ansigt. Intet behov for kommercielle fugtighedscreme! Dette er et alt-i-et-produkt!

Den dovne persons guide til metoden til rensning af olie

Bare i tilfælde af at ovenstående procedurer ser for lange og skræmmende ud, skal du ikke bekymre dig! Grundlæggende kan hele processen til rensning af olie sammenfattes i denne enkle enkelt sætningsretning:

Olie dit ansigt, gnid det ind, og tør det forsigtigt af.

Ikke så beroligende som instruktionerne i fuld længde, men selvom du ikke har tid til dybt at massere og solde i luksuriøsiteten af metoden med fuld olierensning, bruger du olie til en hurtig rensning stadig de giftige ting hver dag.

Leder du efter enkle, sparsomme måder at leve mere naturligt på? Det tænkte jeg nok.

Internettet er fuld af naturlige tutorials i disse dage. Det eneste problem er at finde de gennemprøvede opskrifter og holde dem alle organiserede et sted.

Derfor skabte jeg den ultimative guide til ikke-giftig levevis. Min e-bog, All Natural Living har 75 ikke-giftige opskrifter. Du finder opskrifter på hårpleje, makeup, personlig plejeprodukter, rengøringsprodukter og mere. Det leder dig også gennem de bedste første trin og giver indsigt i de nødvendige ingredienser.

Det er overflødigt at sige, det er en super praktisk guide at have i nærheden.

DIY-revolutionen kan spare dig for kontanter og holde dit hjem super sundt. Så stop med at spilde tid og penge, og tag din kopi lige nu. Klik her for at tjekke det ud.

Har du udført metoden til rensning af olie? Hvad synes du om det?

Sådan renses maling af din hud

Gendannelse af dit hus eller hjælp dine børn med deres projekter - der er mange måder at få maling på dig selv. Selv hvis du bærer gammelt tøj, er det næsten givet at få maling på en del af din hud. Så det starter - de stædige pletter af maling, mod din desperate indsats for at få det væk fra din hud.

Hud er et levende, åndedrætsorgan. Intet kan klæbe fast på huden permanent, så vær sikker på, at pletterne falmer over tid. Men hvis du vil have dem gået hurtigt, skal du bruge nogle almindelige oprydningstaktikker.

Inden du starter, skal du vide, hvilken type maling du har at gøre med - vandbaseret eller oliebaseret. Vandbaserede malinger inkluderer generelt akvareller eller tempera-, finger- eller akrylmaling. Kunstnerens olie-maling, udvendig maling eller lak hører under oliebaseret maling.

Vandbaseret maling er normalt lettere at håndtere end oliebaseret, men der kan være undtagelser. Prøv at bruge en metode, der passer til den malingstype, du har brug for for at rense din hud. Vær tålmodig, mens du fjerner malingen, så du ikke skader din hud.

Her er to metoder til at fjerne vandbaserede malinger og syv metoder til at fjerne oliebaserede malinger fra huden.

Fjernelse af vandbaserede malinger

Fjernelse af oliebaserede malinger

Fjernelse af vandbaserede malinger

Metode 1: Brug af vand og sæbe

Ting, du har brug for:

Vand
Væske> Trin 1. Blød det malede område i vand

Blødgør den malede hud i en vandfyldt skål eller håndvask. Vandbaserede malinger løsnes generelt, når de gennemvædes i vand. Fjern så meget maling med fingrene, som du nemt kan.

Trin 2. Sprøjt lidt flydende håndsæbe på malingen

Sprøjt et par dråber flydende håndsæbe på det berørte område.

Trin 3. Gnid den resterende maling af

Gnid forsigtigt sæben rundt på huden, dypp den i vand efter behov. Dette skal fjerne resten af malingen fra din hud.

Trin 4. Skyl med vand

Skyl malingen og sæben fra din hud med vand.

Metode 2: Brug af kokosolie

Ting, du har brug for:

Trin 1. Blød en bomuldskugle i kokosnøddeolie

Blød en ren bomuldskugle i noget kokosnøddeolie. Du kan også bruge noget anden olie, såsom olivenolie eller babyolie.

Trin 2. Fjern malingen med den olieinddampede bomuldskugle

Gnid den malede hud forsigtigt med den olieinddampede bomuldskugle. Arbejd i blide cirkler. Efter et stykke tid skulle malingen begynde at slukke let.

Fjernelse af oliebaserede malinger

Metode 1: Brug af vand og sæbe

Ting, du har brug for:

Vand
Væske> Trin 1. Vask den malede hud med vand

Dyp dine hænder i en stor skål eller et bassin fyldt med vand. Arbejd med hænderne over det malede område og vask så meget maling, som du nemt kan.

I områder, der er vanskeligt tilgængelige, kan du hoppe i et brusebad eller bare bruge rindende vand. En lille håndvask eller en vandskål hjælper dig dog med at spare på vandet. Efter at have renset hænderne i det oplagrede vand, kan du give dem en sidste skylning under en vandhane.

Trin 2. Sprøjte lidt flydende håndsæbe over området

Sprøjte lidt flydende håndsæbe over det berørte område. Flydende sæbe er en bedre mulighed end bar sæbe, da det minimerer rodet.

Trin 3. Gnid håndsæben over området

Arbejd håndsæben ind i en skum og gnid det malede område med dine hænder. Mild maling kan let rengøres med lidt sæbe og vand.

Trin 4. Skyl sæben væk

Skyl sæben fra huden med vand. Tør dine hænder tørre på et håndklæde.

Metode 2: Brug af neglelakfjerner

Ting, du har brug for:

Neglelakfjerner
Bomuldskugler

Trin 1. Blød en bomuldskugle med neglelakfjerner

Blødlægges en ren bomuldskugle med et par neglelakfjerner. Sørg for, at du bruger en aceton-baseret remover. Mens neglelakfjerner fungerer godt til at fjerne en række forskellige pletter, fungerer acetonefri polishfjerner ikke på samme måde.

Trin 2. Fjern malingen med den gennemblødt bomuldskugle

Træk den gennemblødt bomuldskugle over det malede område. Du kan bemærke, at malingen begynder at væske igen og til sidst kommer let ud af huden. Du har muligvis brug for mere end en gennemblødt bomuldskugler afhængigt af størrelsen på malingsfarven.

Metode 3: Brug af babyolie

Ting, du har brug for:

Trin 1. Blød en bomuldskugle med babyolie

Sprøjt en lille babyolie over en frisk bomuldskugle.

Babyolie er effektiv til at opløse oliebaserede malinger. Det hjælper med at løsne malingen fra huden, hvilket resulterer i effektiv fjernelse af maling.

Trin 2. Rengør malingen fra din hud med den gennemblødt bomuldskugle

Gnid den gennemblødt bomuldskugle forsigtigt over det malede område. Arbejd i blide cirkler. Brug af enhver unødig kraft kan gøre din hud følsom.

Metode 4: Brug af citron

Ting, du har brug for:

Trin 1. Gnid en halv citron over den malede hud

Skær en citron i to eller brug enhver resterende citronkiler i dit køkken.

Giv citronen et lille klem for at frigive lidt juice. Gnid citronen over det malede plaster. Den naturlige surhedsgrad af citron skærer let gennem malingen uden meget.

Trin 2. Tør huden ren med en bomuldskugle

Når din hud er squeaky ren, skal du tørre rodet af med en frisk bomuldskugle. Dette vil også hjælpe dig med at se, om du har savnet nogen pletter. Skyl alternativt området med vand for at rense rodet.

Metode 5: Brug af Vicks VapoRub

Ting, du har brug for:

Trin 1. Påfør nogle Vicks VapoRub på den malede hud

Brug din finger til at anvende nogle Vicks VapoRub over det plettet plaster på din hud. Massér den hvide goo over det berørte område.

Vicks VapoRub indeholder en minimal mængde terpentinolie, der arbejder på at løsne malingen fra huden.

Trin 2. Tør rodet af med rene bomuldskugler

Når du ser, at malingen har sluppet din hud, skal du løfte det slemme rod fra din hud med en ren bomuldskugle. Tør din hud ren med bomuldskugler. Derudover kan du vaske hænderne for at slippe af med lugten.

Metode 6: Brug af bagesoda og kokosolie

Ting, du har brug for:

Bagepulver
Kokosolie
Bomuldskugler

Trin 1. Lav en pasta af bagepulver og kokosnøddeolie

Bland lidt kokosnøddeolie i bagepulver for at lave en let spredbar pasta. Mængden af pastaen afhænger af det område, der skal rengøres.

Bagepulver og kokosnøddeolie udgør en naturlig krat, der fungerer meget godt som en peeling. På samme måde fjerner den forsigtigt al maling fra huden.