Kvindespørgsmål (menstruation)

Det er det, der indikerer, at vi vokser op og adskiller os fra mænd. Resultatet af komplekst og harmonisk arbejde med hormoner, menstruationscyklussen kan fortælle meget om dit helbred. Hvad er det - et problem, der medfører regelmæssige ulemper, en indikator for biologisk information eller en gave, der giver os mulighed for bedre at kende og forstå din krop? Menstruation - hvad er det?

En af de mest komplekse processer i en kvindes krop, de cykliske ændringer i det endokrine og reproduktive system. Det begynder i hjernebarken: det inkluderer arbejdet med hypothalamus, kønshormoner og endokrine organer (æggestokke, binyrer og skjoldbruskkirtel) og afsluttes i livmoderen.

Menstruationscyklus betragtes normalt som perioden fra den første dag af menstruation til begyndelsen af den næste. Cyklusens varighed er 21-35 dage, udladningen varer fra 2 til 7 dage (og i de første dage er de mere rigelige), det gennemsnitlige blodtab er 20-40 ml pr. Dag. Hos 60% af kvinder er cyklussen 28 dage. Det er i denne gennemsnitlige varighed, at det er sædvanligt at orientere sig til bestemmelse af ægløsning - den periode, hvor ægget forlader æggestokken og kan befrugtes.

Den biologiske betydning af cyklussen er at sikre reproduktiv effektivitet, forberede kroppen på graviditet. Hvis undfangelse ikke forekom i denne cyklus, og æggecellen ikke blev implanteret, afvises det funktionelle lag i livmoderslimhinden, og pletning er resultatet af afvisning af den «unødvendige» endometrium.

Faser af menstruationscyklussen

Follikulær: østrogener dominerer, folliklen modnes.

Æggestoffer: brud på den modne follikel, frigivelse af ægget, den gule krop begynder at producere progesteron (et af de vigtigste hormoner i graviditeten), æget er klar til befrugtning.

Luteal: befrugtning er ikke forekommet, niveauet af hormoner falder, endometrium afvises, en anden blødning begynder.

Starten af den første menstruation taler om seksuel udvikling: teoretisk set er dette begyndelsen på den fødedygtige periode i livet. Den gennemsnitlige alder for begyndelsen af menstruation er 11-14 år, det afhænger direkte af sundhedstilstanden og arveligheden. De første måneder kan være uregelmæssige, men gradvist etableres cyklussen. Den omvendte proces - udryddelsen af reproduktionsfunktionen (overgangsalderen) til 52-57 år - vil også blive gradvis.

Det menes, at kondition under menstruation ikke udgør en sundhedsfare, selvom aktive sportsaktiviteter bedst udsættes til en anden dag: belastninger i de første dage af cyklen kan forårsage svaghed, smerter i underlivet eller i ryggen, svimmelhed. I de første dage af cyklussen er det bedre at vælge afslappende øvelser - for eksempel yoga.

Under sessionerne bliver blødningen stærkere - men du mister ikke mere blod end normalt. Mængden af blod, der udskiller endometrium (slimhinden i livmoderen) er den samme hver måned, uanset hvor meget du bevæger dig. I perioden med fysisk aktivitet øges hjertebanken, hvilket betyder blodcirkulation.

Krænkelser af cyklussen

Forstyrr menstruationscyklussen kan mange faktorer: for meget varme eller kulde, jetlag, ubehag eller alvorlig stress, abort - alt dette påvirker æggestokkernes arbejde. Intensiv træning og strenge diæter påvirker også menstruationscyklussen. Procentdelen af østrogen (et kvindeligt hormon) i kroppen er direkte relateret til fedtmasse. Hvis vi forbrænder en masse kalorier, bliver væk med sports- eller madbegrænsninger, kan balancen forstyrres - niveauet af østrogen vil falde, og menstruationen bliver uregelmæssig (i sjældne tilfælde kan de stoppe helt).

Selvom varigheden af hver kvindes cyklus er individuel og afhænger af mange faktorer, kan afvigelser fra den gennemsnitlige frekvens, især når de kombineres med en smertefuld periode eller et udtalt præmenstruelt syndrom, tale om forskellige lidelser og gøre det vanskeligt at blive gravid.

Hvis overtrædelsen er en engangs, og i den næste cyklus ikke skete igen - mest sandsynligt, er der ingen grund til bekymring. Hvis den hormonelle ubalance vedvarer i flere måneder eller gentages med jævne mellemrum, er det bedre at konsultere en læge. I alle tilfælde af krænkelse af cyklussen vil gynækologen tilbyde dig ultralyd af bækkenorganerne, en undersøgelse af den hormonelle profil (særlig blodprøve), en diagnostisk undersøgelse af tilstanden i det indre lag i livmoderen. Besøg hos en gynækolog skal være regelmæssigt mindst hver sjette måned.

Rigelig menstruation: udtømningen bliver ikke mindre på den 2-3. dag af cyklussen, standardpakningen varer 2-3 timer.

Knap menstruation: varer mindre end 3 dage, en pakning varer i en halv dag eller mere.

Intermenstrual spotting, især når det kombineres med smertefuld menstruation, kan være et af symptomerne på endometriose - husk at diskutere dette med din læge.

Senere (efter 13-14 år) taler begyndelsen af menstruation, sandsynligvis, om det øgede niveau af mandlige kønshormoner. Cyklussen i dette tilfælde er oftest uregelmæssig, langstrakt, men med rigelig langvarig udladning.

En kort cyklus (mindre end 21 dage) eller for hyppig (oftere end en gang om måneden) menstruationsblødning med forskellige intervaller kan indikere dysfunktion af æggestokkene, endokrine lidelser eller kønsorganets sygdomme.

Lidt teori

For at menstruation skal forekomme, har du brug for et harmonisk arbejde med hormoner: follikelstimulerende (FSH), luteinisering (LH), prolactin, adrenocorticotropic (ACTH), somatotropic (STH) og thyrotropic (TSH).

Efter fødslen af et barn kan menstruationscyklussen ændre sig, især hvis den var kort eller lang: mest sandsynligt vil den blive gennemsnitlig i varigheden,

25-26 dage. Den gode nyhed: smerter kan forsvinde eller blive meget svagere!

For kun 20 år siden var lægerne enstemmige imod svømning, sex og sport under menstruationen og rådede også til at undgå varmt brusebad og fysisk aktivitet.

Spørgsmål om hygiejne

Om morgenen, efter at have sovet, eller efter et længere ophold i siddende stilling, kan udflodet virke mere rigeligt og tykt. Dette er normalt: I adskillige timer var du bevægelsesfri, og menstruationsblodet, inklusive fra epitelcellerne, endometriumpartiklerne og livmoderhemmeligheden, kunne ikke flyde frit fra skeden, hvilket resulterede i, at det krøllede sig og dannede blodpropper.

Efter dit valg - puder, tamponer eller specielle fleksible silikone kopper - menstruationshætter, der indsættes i skeden og samler blod. Da et varmt og fugtigt miljø giver bakterier en stor mulighed for reproduktion, er det vigtigt i menstruationsperioden at overholde hygiejnen mere omhyggeligt: tamponger og pakninger skal skiftes hver 2. time, selvom udladningen ikke er for høj. Aromatiserede tamponer og puder er ikke det bedste valg: de kan forårsage irritation. Men vær ikke for ivrig, for vask forsigtigt vagina - det ødelægger dens naturlige mikroflora.

Menstruationssmerter bliver normalt mindre udtalt efter fødslen af det første barn. Åh, det gør ondt!

Smertefuld menstruation eller dysmenorrhea er mere almindelig, end vi gerne vil: mere end halvdelen af kvinderne markerer dem, og 10% er ikke så heldige, at månedlige dem forhindrer dem i at leve et normalt liv inden for 3-4 dage efter hver cyklus. Smerter og ubehag under menstruation er forårsaget af prostaglandiner - kirtler med intern sekretion, som i denne periode udskiller stoffer, der forårsager spasmer i områdene i livmoderen, bækkenet, ryggen og tarmen (i øvrigt ledsager arbejdsmarkedet gentagne gange intensiverede smerter under menstruationen) . De forværrer også følsomheden ved nerveender - så indstillingerne til indisponering er så individuelle: nogle føler kun mild smerte eller bare ubehag, og andre er næsten ikke i stand til at komme ud af sengen.

Mest sandsynligt vil dysmenoré passere efter den første fødsel: det antages, at kun med graviditet og fødslen af et barn modnes en kvindes krop endelig.

Nogle gange er der sekundær dysmenoré: i dette tilfælde og efter fødslen vil menstruationssmerter vedvare, men de vil være forårsaget af forstyrrelser i kroppens funktion - dette kan være et symptom på endometriose eller inflammatoriske sygdomme i bækkenorganerne. Sørg for at konsultere en gynækolog: han vil inspicere og udpege yderligere undersøgelser.

At tackle smertefulde fornemmelser vil hjælpe smertestillende medikamenter (for eksempel ibuprofen) og underligt nok let fysisk aktivitet, for eksempel at gå:. Forklaringen på dette er enkel: under bevægelser stiger blodcirkulationen i bækkenområdet, musklerne får mere ilt og spasmer falder.

Amning amenorrhea er bedre at ikke bruges som en præventionsmetode: denne metode er ikke for pålidelig. For en vellykket beskyttelse mod graviditet bør amning være regelmæssig efter behov uden lange (mere end to timers) pauser, inklusive nat, uden brug af flasker, smokker og supplerende fødevarer. Babyens alder bør ikke overstige 6 måneder. Du kan dog finde ud af, at du er gravid og ikke venter på det første efter menstruationens fødsel: Før menstruationen begynder, vil ægløsning allerede finde sted - hvilket betyder, at det også er muligt at blive gravid.

Spørgsmål om prævention

Hvis du tager p-piller, der forhindrer ægget i at komme ud af æggestokken og befrugte, har du to fordele. For det første er risikoen for smerter meget mindre, for det andet kan du om nødvendigt regulere varigheden af din cyklus: at fremskynde eller udsætte indtræden af menstruation (men det er bedre at ikke misbruge og anvende sådanne justeringsmetoder ikke mere) end én gang hver sjette måned).

Når man tager monofasiske tabletter, er det nok at tage to pakker i træk (så vil en anden blødning simpelthen gå glip af) eller stoppe med at tage dem et par dage, før pakningen skal slutte og begynde at tage p-piller fra en ny om en uge.

Hvis du tager trefasede piller, i dette tilfælde, skal du konsultere en gynækolog for at vælge et kredsløb til ændring af cyklus.

Efter en drøm kan menstruationsafladning være meget mere rigelig end om dagen - det er helt normalt før og efter fødsel

Fraværet af en anden menstruation (i tilfælde af, at cyklusfejlene ikke er karakteristiske for dig) vil blive et af de første og mest pålidelige tegn på graviditeten, der er kommet.

Efter fødslen genoptages menstruationen i gennemsnit 6-8 uger, hvis du ikke ammer. Amning menstruation er måske ikke ret lang tid - der vil komme en periode med såkaldt ammende amenoré. Cyklen fornyes individuelt: dette kan ske to måneder efter fødsel eller et år senere, og i nogle tilfælde er det måske ikke længere. Der er en opfattelse (dog ikke videnskabeligt bekræftet) om, at genoptagelsen af cyklussen er mere forbundet med kvindens underbevidsthed end med hendes fysiologi: Han vil komme sig med større sandsynlighed, hvis du husker om de månedlige, at noget ikke har eksisteret for nogle tid, eller endda bare finde emballagen i skabets tamponer.

5 mest populære spørgsmål om menstruation

1) Kan jeg have sex på dette tidspunkt?

Ja, men det er bedre at bruge kondom - mikrober kan trænge ind i livmoders let åbne gab.

2) Kan jeg blive gravid under menstruation?

Nej, du kan blive gravid under ægløsning: den forekommer før eller efter menstruation, og sædcellen bevarer sin levedygtighed i kun 36 timer. Hvis cyklussen varer mere end 25 dage, kan ægløsning være sent på den 18-20. dag af cyklussen, men undfangelse i dette tilfælde vil ske inden den forventede menstruation, i hvilket tilfælde den kan forekomme, men vil være mere knappe.

3) Kan menstruationen fortsætte under graviditet?

Hvis en kvinde diagnosticeres med ovariedysfunktion, polycystisk æggestokkesyndrom eller en bicornisk livmoder, under graviditet, kan der være regelmæssig pletblødning i de første 12 uger, på dage, hvor menstruationsperioder skulle være. Hvis plettet ledsages af smerter i maven, skal du læge konsultere. Dette kan enten være et sikkert tegn på svagheden i væggene i karene eller indførelsen af ægget i livmoderen eller et symptom på lidelserne.

4) Hvordan skal man håndtere PMS?

Reducer mængden af forbrugt salt - så væsken ikke forbliver i kroppen. Undgå chokolade, men vælg mad, der er rig på kalium og zink (bananer, tørrede abrikoser, kornbrød, græskarfrø) og vitamin E (nødder, laks, æggeblomme).

5) Hvad betyder en uregelmæssig cyklus?

Om hormonelle forstyrrelser, nedsat ovariefunktion, stress.

Læs om dette emne:

En ven med et hoved
Infektion: bemærkelse og opror!

Menstruationsproblemer

Menstruationscyklusser medfører ofte en række ubehagelige symptomer, der fører op til din periode. Premenstruelt syndrom (PMS) omfatter de mest almindelige problemer, såsom mild krampe og træthed, men symptomerne forsvinder normalt, når din periode begynder.

Imidlertid kan andre, mere alvorlige menstruationsproblemer også forekomme. Menstruation, der er for tung eller for let, eller fuldstændig fravær af en cyklus, kan antyde, at der er andre problemer, der bidrager til en unormal menstruationscyklus.

Husk, at en "normal" menstruationscyklus betyder noget andet for enhver kvinde. En cyklus, der er regelmæssig for dig, kan være unormal for en anden. Det er vigtigt at holde sig i overensstemmelse med din krop og tale med din læge, hvis du bemærker væsentlige ændringer i din menstruationscyklus.

Der er flere forskellige menstruationsproblemer, som du kan opleve.

PMS forekommer en til to uger, før din periode begynder. Nogle kvinder oplever en række fysiske og følelsesmæssige symptomer. Andre oplever få symptomer eller endda slet ingen. PMS kan forårsage:

oppustethed
irritabilitet
ondt i ryggen
hovedpine
brystsårhed
acne
madtrang
overdreven træthed
depression
angst
følelser af stress
søvnløshed
forstoppelse
diarré
milde mavekramper

Du kan opleve forskellige symptomer hver måned, og sværhedsgraden af disse symptomer kan også variere. PMS er ubehageligt, men det er generelt ikke foruroligende, medmindre det forstyrrer dine normale aktiviteter.

Et andet almindeligt menstruationsproblem er en tung periode. Også kaldet menorrhagia, tunge perioder får dig til at blø mere end normalt. Du kan også have din periode længere end gennemsnittet fra fem til syv dage.

Menorrhagia er hovedsageligt forårsaget af ubalance i hormonniveauer, især progesteron og østrogen.

Andre årsager til tunge eller uregelmæssige menstruationsblødninger inkluderer:

pubertet
vaginale infektioner
betændelse i livmoderhalsen
underaktiv thyro>

I nogle tilfælde får kvinder måske ikke deres periode. Dette kaldes amenoré. Primær amenoré er, når du ikke får din første periode efter 16 år. Dette kan være forårsaget af problemer med hypofysen, en medfødt defekt i det kvindelige reproduktive system eller en forsinkelse i puberteten. Sekundær amenoré opstår, når du holder op med at få dine regelmæssige perioder i seks måneder eller mere.

Almindelige årsager til primær amenoré og sekundær amenoré hos teenagere inkluderer:

anoreksi
overaktiv skjoldbruskkirtel (hyperthyreoidisme)
cyster på æggestokkene
pludselig vægtøgning eller -tab
stopper fødselskontrol
graviditet

Når voksne ikke menstruerer, er de almindelige årsager ofte forskellige. Disse kan omfatte:

for tidligt ovariesvigt
betændelsessygdomme i bækkenet (en reproduktiv infektion)
stopper fødselskontrol
graviditet
amning
overgangsalderen

En ubesværet periode kan betyde, at du er gravid. Hvis du har mistanke om, at du muligvis er gravid, skal du sørge for at tage en graviditetstest. Apotek graviditetstest er den billigste måde at bestemme, om du er gravid eller ej. For at få de mest nøjagtige resultater skal du vente, indtil du har gået glip af din periode mindst en dag, før du tager testen.

Ikke kun kan din periode være lettere eller tungere end normalt, men det kan også være smertefuld. Kramper er normale under PMS, og de forekommer også, når din livmoder trækkes sammen, når din periode begynder. Nogle kvinder oplever imidlertid uærlige smerter. Også kaldet dysmenorrhea, er ekstremt smertefuld menstruation sandsynligvis forbundet med et underliggende medicinsk problem, såsom:

Det første trin i diagnosticering af menstruationsproblemer er at se din læge. Din læge vil vide, om dine symptomer, og hvor længe du har oplevet dem. Det kan hjælpe med at komme forberedt med noter om din menstruationscyklus, hvor regelmæssig den er, og eventuelle symptomer, du har oplevet. Din læge kan bruge disse bemærkninger til at finde ud af, hvad der er unormalt.

Ud over en fysisk undersøgelse foretager din læge sandsynligvis en bækkenundersøgelse. En bækkenundersøgelse giver din læge mulighed for at vurdere dine forplantningsorganer og bestemme, om din vagina eller livmoderhalsen er betændt. En pap-udstrygning vil også blive udført for at udelukke muligheden for kræft eller andre underliggende tilstande.

Blodprøver kan hjælpe med at afgøre, om hormonelle ubalancer forårsager dine menstruationsproblemer. Hvis du har mistanke om, at du kan være gravid, bestiller din læge eller sygeplejerske en graviditetstest under blod eller urin under dit besøg.

Andre test, som din læge kan bruge til at hjælpe med at diagnosticere kilden til dine menstruationsproblemer, inkluderer:

endometrial biopsi (bruges til at udpakke en prøve af din livmoderfor, der kan sendes til yderligere analyse)
hysteroskopi (et lille kamera er indsat i din livmoder for at hjælpe din læge med at finde eventuelle abnormiteter)
ultralyd (bruges til at fremstille et billede af din livmoder)

Behandlingsformen afhænger af, hvad der forårsager problemerne med din menstruationscyklus. P-piller kan lindre symptomer på PMS og regulere tunge strømme. Hvis en tungere eller lettere end normal strømning er relateret til en skjoldbruskkirtel eller anden hormonel lidelse, kan du opleve mere regelmæssighed, når du starter hormonudskiftning.

Dysmenoré kan være hormonrelateret, men du kan også kræve yderligere medicinsk behandling for at løse problemet. For eksempel bruges antibiotika til behandling af betændelsessygdomme i bækkenet.

Uregelmæssigheder mellem perioder er normale, så lejlighedsvis let eller kraftig strømning generelt ikke er noget at bekymre sig om. Hvis du oplever alvorlig smerte eller en kraftig strøm af blodpropper, skal du straks kontakte din læge. Det anbefales også, at du får lægehjælp, hvis dine perioder forekommer med mindre end 21 dages mellemrum, eller hvis de sker med mere end 35 dages mellemrum.

Menstruation (cyklus, periode) Symptomer, definition, cykluslængde, uregelmæssig blødning

Hvad skal jeg vide om menstruation (månedlig periode)? Hvad er den medicinske definition det? *

Alle (unge drenge og piger), der er ved at komme i puberteten (processen med kropsændringer, der får et barns krop til at blive en voksen krop, der er i stand til reproduktion), skal undervises i eller kende den grundlæggende medicinske definition af menstruation, og at det er en normal process, som hunnerne går igennem, når deres kroppe forbereder sig på potentiel graviditet. Det er en del af den månedlige menstruationscyklus (regelmæssig cyklus af hormoner), der forekommer i det kvindelige reproduktive system, der muliggør graviditet.

Medicinsk set er menstruation (også kaldet periode eller blødning) processen hos en kvinde med at udlade (gennem vagina) blod og andre materialer fra slimhinden i livmoderen med ca. et månedligt interval fra puberteten til menopause (ophør med regelmæssige menstruationscykler), undtagen under graviditet. Denne afladningsproces varer ca. 3-5 dage.

Hvad er tegn og symptomer på menstruation?

Ud over blødningen kan andre tegn og symptomer på menstruation omfatte hovedpine, acne, oppustethed, smerter i det lave underliv, træthed, humørsvingninger, madtrang, ømhed i brystet og diarré.

Hvornår begynder menstruation? Hvornår slutter det?

Menstruationscyklussen er den hormonelle drevne cyklus; Dag 1 er den første dag i din periode (blødning), mens dag 14 er den omtrentlige dag, du har ægløsning, og hvis et æg ikke befrugtes, falder hormonniveauerne til sidst og omkring dag 25; ægget begynder at opløses, og cyklussen begynder igen med perioden omkring dag 30. Menstruation begynder dag 1 og slutter normalt dage 3-5 i menstruationscyklussen.

I hvilken alder går piger gennem puberteten og begynder og starter deres periode (begynder at menstruere)?
Den gennemsnitlige alder for en pige for at få sin første periode i USA er 12, men aldersområdet er omkring 8 til 15 år gammel. Kvinder har normalt perioder indtil omkring 45 til 55 år.

I hvilken alder går piger gennem puberteten og begynder og starter deres periode (begynder at menstrere)?

Den gennemsnitlige alder for en pige for at få sin første periode i USA er 12, men aldersområdet er omkring 8 til 15 år gammel. Kvinder har normalt perioder indtil omkring 45 til 55 år.

Hvor lang tid varer en periode?

Menstruationscyklussen er den hormonelle drevne cyklus. Dag 1 er den første dag i din periode (blødning), mens dag 14 er den omtrentlige dag, du har ægløsning, og hvis et æg ikke befrugtes, falder hormonniveauerne til sidst og omkring dag 25. Ægget begynder derefter at opløses, og cyklussen begynder igen med perioden omkring dag 30.
De fleste perioder varierer noget, strømningen kan være let, moderat eller tung og kan variere i længde fra ca. 2 til 7 dage; med alderen forkortes cyklussen normalt og bliver mere regelmæssig.

Hvad er behandlingen af smerter og andre symptomer forårsaget af menstruation?

Behandling af årsagerne til menstruationssmerter afhænger af, hvad årsagen er, og kan omfatte p-piller, tunge eller langvarige perioder, IUD'er, ikke-inflammatoriske steroider (NSAID'er), for eksempel ibuprofen (Advil, ), aspirin, naproxen (Aleve), og andre receptfrie smerter (OTC) medicin til at genopleve smerter og kramper.

Hvad er toksisk chok-syndrom? Er det livstruende?

Kvinder skal skifte pude / tampon, inden den bliver gennemvædet med blod (ca. hver 4. til 8. time); følg instruktionerne på kassen for at hjælpe med at undgå TSS (toksisk chok-syndrom), en potentielt dødbringende sygdom. Ring til din læge eller anden sundhedsfagperson, hvis du har nogen unormale forhold i din periode, for eksempel overdreven blødning, ingen perioder, alvorlig smerte, feber med tamponbrug, pludselige uregelmæssigheder og andre problemer.

Spotting vs. periode? Symptomer og tegn

Spotting henviser til meget let vaginal blødning eller brun udflod, der opstår mellem menstruationsperioder. Menstruationsperioden (menstruationscyklus, perioder) henviser til den månedlige vaginale blødning, som opleves af kvinder i reproduktiv alder (og ægløsning). De fleste kvinder ved, at deres periode nærmer sig.

Tilsvarende tegn og symptomer på perioder og pletblødning inkluderer oppustethed og kramper i bækkenområdet. Tegn og symptomer på plet, der adskiller sig fra perioder, inkluderer svag vægtøgning og ømme bryster. Tegn og symptomer på perioder, der ikke forekommer i pletblødning, inkluderer smerter og / eller forbrænding under sex eller mens vandladning og vaginal rødme, kløe eller udflod.

Hvad er menstruation? Hvad er menstruationscyklussen?

Hvad udtales menstruation (men-STRAY-shuhn)?

Menstruation blødning fra skeden, der sker cirka en gang om måneden, som en normal del af menstruationscyklussen. Det er også kendt som at have en periode.

I løbet af denne cyklus får dine hormoner slimhinden til livmoderen tykkere og gør dig klar i tilfælde af graviditet. Hormoner medfører også, at et æg frigøres fra en æggestokk, der er kendt som ægløsning.

Hvis du ikke bliver gravid, begynder dine perioder cirka to uger efter du har ægløsning. Foringen i livmoderen falder væk og strømmer sammen med noget blod ud gennem skeden. Perioder kan være lette eller tunge, og blodet kan variere fra lys rød til mørkebrun. Du bemærker muligvis også små blodpropper.

Hvornår starter piger deres periode?

Piger har deres første periode i puberteten. Oftest er det omkring 12 eller 13 år gammel, men piger kan begynde at menstruere så unge som 9 eller så sent som 16.

blødende. Når du menstruerer, kaster din krop livmoderen (livmoderen). Menstruationsblod strømmer fra livmoderen gennem den lille åbning i livmoderhalsen og passerer ud af kroppen gennem skeden. De fleste menstruationsperioder varer fra 3 til 5 dage.

Hvor længe varer perioder?

Menstruation påvirker enhver kvinde, men oplevelsen kan variere mellem kvinder. Når perioder (menstruationer) kommer regelmæssigt, kaldes dette menstruationscyklus. At have regelmæssige menstruationscyklusser er et tegn på, at vigtige dele af din krop fungerer normalt. Menstruationscyklussen giver vigtige kropskemikalier, kaldet hormoner, for at holde dig sund. Det forbereder også din krop til graviditet hver måned. En cyklus tælles fra den første dag i 1 periode til den første dag i den næste periode. Den gennemsnitlige menstruationscyklus er 28 dage lang. Cykler kan variere fra 21 til 35 dage hos voksne og fra 21 til 45 dage i unge teenagere. Stigningen og faldet af niveauer af hormoner i løbet af måneden styrer menstruationscyklussen.

Hvad er tegn og symptomer på menstration?

Nogle kvinder får symptomer, der fører op til og under menstruation, for eksempel kramper eller smerter lavt i underlivet, oppustethed eller hævelse i maven, forstoppelse før din periode, diaré når din periode starter, acne, tristhed og humørsvingninger.