Folkemedicin til hårgendannelse og styrkelse

Hår er en af de vigtigste ornamenter til en kvinde, der er givet os af naturen. Desværre var nogen mere heldige, nogle mindre. Men vi ønsker alle at øge vores rigdom. Løs «puslespil» kan ikke kun bruge produkterne fra «smart kemi», men også takket være vores forfædres traditioner og erfaring. Nemlig - ved hjælp af folkemidler til hårreparation og styrkelse.

Vores bedstemødre (og endnu mere deres forgængere) kunne ikke prale af en sådan række forskellige hårplejeprodukter, som moderne skønheder har. Ikke desto mindre var mange af dem ejere af luksuriøst hår. Og det handler ikke kun om gener, økologi og bedre ernæring (som bestemt spiller en varig rolle), men også om naturens gaver og deres forviklinger, som datidens heroiner dygtigt blandede.

Folk til hårplejeprodukter blev normalt fremstillet af «improviserede» produkter: blomster, urter, bark og rødder, vegetabilske olier og mad. Disse ingredienser blev enten kombineret eller anvendt individuelt. I dag forblev traditionerne for at fremstille de samme. Derudover vil det i vores dage at bringe alle komponenterne til den krævede tilstand ikke være vanskeligt - blandere, blandere og andre teknologiske vidundere hjælper os. Det vigtigste er at undersøge egenskaberne ved «råmaterialer» og anvende det kompetent, gå ud fra hårets problemer og behov. For eksempel styrker burdock rødderne i håret, og brændenælder forhindrer deres tab. Med hensyn til olier, så er hårbåren, havtorns, mandel-, oliven-, fersken-, drue- og abrikoskerner reddiker for hårets hjul. På deres basis er det muligt at fremstille masker til aktiv ernæring af hår og hovedbund. Æteriske olier tilsættes på en doseret måde - kun et par dråber pr. Hel maske, oftere for at give en behagelig aroma (eller for at maske og neutralisere lugten af løg, hvidløg osv.). Af fødevarer er de mest almindelige komponenter i hårmasker surmælkprodukter, æggeblomme, eddike, citronsaft, honning, gær, saltløg, hvidløg, peber, sennep. Forresten bruges den sidste (løg, hvidløg, peber, sennep) til let at irritere hovedbunden. Og dette er nødvendigt for at øge strømmen af blod til hårsækkene og berige dem med ilt for at vokse stærkt og sundt hår. Sådanne masker skal dog fortrinsvis udføres 2 gange om ugen og ikke længere end 40 minutter (for ikke at provokere betændelse i hovedbunden). Og ejere af følsom hud er bedre at helt afholde sig fra så kraftige «krydderier».

Når vi er færdig med teorien, går vi glat over til praksis. Nedenfor finder du opskrifter ikke komplicerede, men effektive hjemmelavede produkter til hårets skønhed og sundhed.

Opskrifter på folkemedicin:

Hæld 4 spsk hakkede rødder af ayr 1 liter vand. Kog 5 minutter, insister 30 - 40 minutter, sil derefter. Brug til at skylle håret efter vask. Denne procedure forhindrer hårtab. Blondiner til bemærkningen: hyppig skylning af lyst hår lyser dem endnu mere.

Ved intens hårtab 2 gange om ugen skal du anvende de tyndte områder, der grus af friske peberrodrødder i 30 minutter. Skyl derefter med varmt vand.

Opløs 100 g varm mælk med 30 g gær, tilsæt 2 spsk oliven- eller vegetabilsk olie og 1 åge. Bland alt grundigt og påfør blandingen over hårets længde i 1-2 timer. Skyl masken med varmt vand og shampoo og tørt hår naturligt (uden en hårtørrer). En sådan maske stopper hårtab, gør dem mere tæt.

Bland en lige stor mængde bark af eg og skaller af løg. 1 kop blandingen hældes 1 liter kogende vand og hold den på svag varme i 1 time. Afkøl bouillon og påfør håret langs hele længden. Pakk hovedet på i et varmt håndklæde i 1 time. Tør dit hår uden at bruge en hårtørrer. Denne procedure hæmmer hårtab og giver krøllerne en ret farvetone.

Hæld 1/2 liter kogende vand 8 spsk kalkfarvet. Kog i 20 minutter. Afkøles og sil. Føj til vand, når du vasker eller bruger det som balsam, når du har vasket hovedet.

TIL HÆRVÆKST

1. Bland 2 spsk cognac, 1 æggeblomme, 1 spsk honning, 1 spsk ricinusolie, juice af 1 revet løg, 1 spsk citronsaft og 5-10 dråber essentiel rosmarinolie. Det er bedre at opvarme olier og honning i et vandbad. Gnyd denne blanding i hårets rødder. Dæk hovedet med polyethylen og indpak med et håndklæde. Skyl efter en time med varmt vand. Udfør proceduren en gang om ugen i en måned, og du bemærker øjeblikkeligt en mærkbar "forøgelse" af hår.

2. Tilsæt 2 spsk olivenolie (eller burdock) olie til 10 dråber vitamin A og E. Forvarm og anvend på hår og hovedbund. Vask af efter en time. For at hår vokser hurtigere, lav en maske hver anden dag, nødvendigvis skiftevis brugte olier.

3. Bland 1 spsk formalet rød peber og 4 spsk flydende naturlig honning (hvis honning ikke er flydende, kan den smeltes i vandbad). Påfør blandingen på en ren hovedbund. Pakk hovedet med madpapir og håndklæde. Lad stå i 30-40 minutter, indtil der vises en udtalt brændende fornemmelse, og skyl med varmt vand. Regelmæssig brug af denne maske (2 gange om ugen) fremskynder hårvæksten markant (op til 4-5 cm pr. Måned!)

4. Bland ½ tsk havtornolie, æggeblomme, 1 spsk løg og citronsaft, 1 spiseskefuld ricinus- eller burdockolie, juice fra et aloe blad. Gnid og gnid grundigt ind i hovedbunden før vask. Pakk hovedet med en madpapir og indpak det i et varmt håndklæde i 1 time. Herefter vaskes håret med en mild shampoo. Brug masken 2 gange om ugen i 1, 5 måneder.

5. Bland en halv kop kefir, 1 æg, 1 tsk kakao. Påfør blandingen på hovedbunden. Pakk hovedet med en film og indpak det i et håndklæde i 30 minutter. Skyl med varmt vand og vask dit hoved med babyshampoo. Gør denne maske 2 - 3 gange om ugen, mindst 2 - 3 måneder. Med dens hjælp øger hårets tæthed og reducerer poredenie.

TIL STYRKELSE OG HÅRBETJENING

1. Hæld 1 spsk brændenælde (brug helst en ung plante, skåret til blomsterstand) 1 glas kogende vand. Lad det brygge i 1, 5-2 timer og sil. Denne infusion gnider ind i hovedbunden en gang om ugen.

2. Lige dele kamilleblomster, burdockrødder og brændenældsblade brygger med stejlt kogende vand og lade stå i 2 timer. Efter hver vask af hår skylles hovedet med denne infusion (i en måned). Husk, at infusionen kan ændre farven på håret på farvede blondiner.

3. Forvarm en lille mængde ricinusolie i et vandbad og smør hovedbunden med en tandbørste. Pakk hovedet ind i et håndklæde og lad det stå i mindst 5 timer. Efter grundigt skylle hovedet med shampoo, der indeholder naturlige ekstrakter af urter. Gentag proceduren en gang om ugen i 1 til 2 måneder, og håret stopper ikke kun med at falde ud, men bliver mere tæt.

4. Tag en tsk aloe juice og ricinusolie og bland med 1 spsk honning, indtil det er glat. Påfør på hår, dæk med en plastikkappe og indpak hovedet i et håndklæde (under påvirkning af varme intensiveres den helende effekt af masken). Efter 15 minutter skal du vaske dit hår med shampoo. Kurset er en måned, gentag proceduren hver 10. dag.

5. Tag 1 æg, 1 tsk eddike, 2 spsk ricinusolie, 1 tsk glycerin. Alt dette blandes godt og påføres rødder og hår langs hele længden. Pakk hovedet i et varmt håndklæde (du kan varme det i en mikrobølgeovn) i 30 minutter. Gør denne maske 1 - 2 gange om ugen.

6. Bland 1 spiseskefuld ricinusolie, 1 ampul A-vitamin og 1 åge. Påfør blandingen på fugtigt hår. Start med rødderne og fordel jævnt med en kam i hele længden. Lad stå i 1 time. Skyl med shampoo.

7. Bland farveløs henna med yoghurt indtil konsistensen af creme fraiche. Påfør den resulterende masse på hovedbunden og håret. Pakk håret med madpapir og indpak det i et håndklæde. Skyl efter 30 minutter.

8. Hæld 200 gram rugbrød og 0, 5 liter øl, og lad dem stå i to timer. Bland den resulterende blanding godt med en mixer eller i en blender. Påfør på rent hår, indpak med madpapir og varmt håndklæde. Efter 30 minutter skylles med vand og skylles med en let opløsning af æble cider eddike. Denne maske eliminerer med succes skæl og forbedrer hårkvaliteten. Husk forresten i mange «bedstemødes» opskrifter opvarmet øl med succes brugt som balsam til allerede vasket hår. Det gør håret blødt, skinnende og lydigt. Bemærk, at blondiner skal vælge lysøl, så skyggen af håret ikke bliver mørkere.

TIL PULPFYLDNING

1. Slib 2 spiseskefulde tørrede blade af mor og stedmor. Hæld et glas kogende vand, og lad det stå i 20 minutter. Gnid ind i hovedbunden 1 - 2 gange om ugen, og skyl med tørt infusionshår. Denne procedure styrker håret og eliminerer hurtigt skæl.

2. Hæld 1 spsk humlekegler med 1 glas kogende vand. Tilfør i 1 time og derefter sil. Vask dette hoved med denne infusion reducerer produktionen af talg og stopper dannelsen af skæl. Brug 2 - 3 gange om ugen, kurset - 10 procedurer. Du kan gentage efter 1, 5 - 2 måneder.

3. Hæld 2 spsk finhakket bjørkeblade 1 kop kogende vand. Insister 15-20 minutter, så sil. Skyl dit hår med denne infusion efter at have vasket hovedet. Proceduren udføres 2-3 gange om ugen i 1 måned. Denne naturlige «skylning» gør håret silkeagtigt og fjerner skæl.

Dit hår vil altid udstråle helbred og skønhed, hvis du tager nogle vanskelige, men vigtige regler:

Vask ikke dit hår med varmt vand - det provoserer dem dehydrering.
Sid ikke på strenge diæter - mangel på næringsstoffer gør håret svagt og provokerer deres tab.
Brug så lidt som muligt gummibånd til hår (udskift dem med krabber og hårklips) - de klemmer og bryder håret, hvilket provoserer deres tværsnit.
Foretrukne at massere børster i stedet for kamme. De forbedrer blodcirkulationen uden at skade strukturen i håret.
Hvis du bruger rigeligt stylingpræparater, skal du huske at vaske dit hoved ikke kun om morgenen før lægning, men inden du går i dvale, så silikone ikke tilstopper porerne i hovedbunden.
Prøv så lidt som muligt at bruge termiske midler til tørring eller styling af hår.
Kam ikke eller flet ikke vådt hår - i denne tilstand er de de mest sprøde.

Styrke håret med folkemedicin derhjemme

Stress, dårlig økologi, mangel på vitaminer og mange andre faktorer påvirker vores hår. For at gendanne falmede og svage låse skønhed behøver ikke at bruge enorme mængder på skønhedsprodukter. For at lave en shampoo til hår, for eksempel, har masken virkelig egne hænder ved hjælp af enkle ingredienser tilgængelige derhjemme.

Der er mange populære opskrifter på hårplejeprodukter, testet efter tid og forskellige formål. Ved at styrke håret med folkemedicin kan du ikke kun spare penge, men også minimere risikoen for allergisk reaktion ved at bruge naturlige ingredienser uden farvestoffer og kemikalier. Ønsker du at vide, hvilke fødevarer der styrker håret, hvordan du giver dem vitalitet og glans tilbage, og hvordan du styrker dit hårtabs folkemiddel? Så er denne artikel noget for dig.

End at styrke hår derhjemme

Hårpleje er et langt og omhyggeligt arbejde. Hvis hårets tilstand bliver værre, kræver de yderligere behandling og pleje. For at genoprette hår kan du have brug for dage, uger og endda måneder. Lad os starte med nogle tip, som du skal overveje at passe på hår:

under hårbehandlingen skal du sjældent bruge tørretumbleren og udsætte dem for en varmebehandling;
daglig lønningstid, hvor hovedbunden laver en massage. Denne procedure øger blodcirkulationen, styrker hårsækkene, den beroliger og giver en behagelig følelse. Videoinstruktioner til, hvordan man udfører hovedmassage til styrkelse og hårvækst, se linket / massazh-dlya-Volos /;
udskift jævnligt din shampoo med æggeblomme, den skummer godt, har en rensende virkning og har gavnlige virkninger på håret. Afhængig af hårets densitet og længde har du muligvis brug for et par æggeblommer;
kan styrke håret med salt, brug det som en skrælning af hovedbunden. Massér almindeligt bordsalt eller brug havet. Således øger du blodtilførslen til huden, reducerer sandsynligheden for og normaliserer talgkirtlerne. Men denne procedure kan udføres ikke oftere end to gange om ugen, da du kan skade hovedbunden eller fjerne det beskyttende lag.

Sådan styrkes hårrødder

For at forhindre hårtab, gør håret stærkere og tykkere, er det vigtigt at være særlig opmærksom på rødderne. Typisk er denne brug af stimuli, der kan forbedre blodcirkulationen, styrke hårsækkene og fremme væksten af nyt hår. Her er et par eksempler på sådanne hjemmemidler, der styrker rødderne:

Hårforstærkende tinktur af Cayenne-peber . På grund af dens opvarmende virkning bruges denne opskrift til at styrke hårrødderne. Peppertinktur stimulerer blodgennemstrømningen og fører til aktiviteten af «sovende» follikler og fremmer deres vækst. Resultatet af mere tykt hår, overvæksten af de skaldede pletter for at forhindre hårtab.

5 let bittertørret Cayenne-peber, der skal males i en kaffekværn eller slibes for hånd. Derefter hældes en halv liter vodka eller alkohol. Anbringes i en mørklagt opvask og lad dem tilføres i et par uger på et køligt mørkt sted. Det anbefales, at daglig tinktur blandes med peber, og gav den sin kant. Før du påfører tinkturen, skal du sil gennem en sigte. Påfør på rødderne i 30 minutter før shampoo to gange om ugen. Denne opskrift er ikke egnet til personer med tør type hovedbund eller lider af skæl. Men det er muligt at kombinere 1 tsk tilberedt tinktur med 1 spiseskefuld oliven, burdock eller enhver anden kosmetisk olie.

Sennepsmaske. En god måde at styrke hårsækkene på viste forskellige stimulerende masker ved hjælp af sennep. Sådanne masker kan på kort sigt styrke hårrødderne og fremskynde væksten. Derudover har sennep en tørrende virkning og forhindrer overdreven olierethed i huden. Hvis du vil styrke håret fra at falde ud derhjemme, er her et eksempel på en sådan maske:

2 store skeer tør sennep, tilsæt 2 spsk varmt vand, 1 æggeblomme, en til to spiseskefulde opvarmet kosmetisk olie efter din smag, 1-2 spsk granuleret sukker (den første testmaske er bedst at gøre med 1 ske, fordi den «sødere »Blanding, den vrede sennep).

Påfør kun masken på rødderne og undgå tipene (du kan endda forfedre dem med olie), fordi den kan overdrive dem og gøre dem sprøde.

At sidde med en maske på hovedet kan være fra 20 minutter til en time med fokus på dine følelser. Skyl forsigtigt hårshampoen med balsam. Hvis du drømmer om en lang spytte, skal du gentage proceduren mindst en gang om ugen. Også velegnet til mænd med tendens til skaldethed.

Opstrammende masker til hår

Der er intet lettere og sikrere end at bruge en hjemmelavet maske til hårforstærkning. Bare brug for at kende et par hemmeligheder og prøve flere masker for at finde den mest passende og effektive mulighed fra den tilgængelige sort.

Styrke hårfarveløs henna eller Basma . Et godt værktøj, der giver dig mulighed for at gendanne strukturen i håret og give dem en sund glans og glans, forhindrer brud og splittede ender. Henna kan købes i enhver fødevarebutik eller afdeling.

For at forberede masken er henna klar til at blandes med vand for at danne en pastaagtig konsistens. På denne måde kan du allerede anvende det på håret. Hvis du er ejer af tørt hår, skal du tilføje blandingen al nærende olie, urtete eller aloe juice. Du kan blande henna med varm yoghurt. Henna-maske anbefales at holde dit hår i cirka 2 timer for at nå maksimal effekt.

Styrkelse af hårborkeolie . Denne olie er et populært værktøj, der bruges til hårpleje. Denne olie sælges på apoteker, den er helt naturlig, indeholder ikke aromaer og farvestoffer. Beriget med forskellige vitaminer og forskellige elementer. Brug af burdockolie til hår giver resultatet fra den første applikation, hvorefter dit hår er velplejet, lydigt, hydreret og glat.

Burdock-olie skal forvarmes på et dampbad og anvendes på rødderne i hovedbundens massagebehandlinger, gradvist jævnt fordelt gennem håret. Lad det derefter bløde i en halv time, skyl derefter med shampoo og varmt vand.

Olie kan bruges sammen med andre ingredienser såsom creme fraiche eller yoghurt, honning eller æggeblomme. Ægget har længe været betragtet som en meget vigtig komponent i mange masker og balsamer, fordi du ved at styrke håret hjemme æg, kan du passere håret en masse vitaminer og nyttige komponenter.

Styrke hårløghuden. Løgskal påvirker hårbunden og håret positivt, hvilket gør dem sunde og frodige. Ved at bruge løgskal kan derudover bruges som et naturligt farvestof og give håret en smuk hvetone.

Hæld 1-2 kopper varmt vand i løgskal, og hold på lav varme i cirka 20 minutter. Klar bouillonafløb og skyl dem jævnt til håret, hver streng separat. Du kan tilføje 2 spsk glycerin og anvende på håret om natten og indpakke dem i plast. Gentag processen 5-7 gange.

Inden du går til skønhedssaloner til dyre behandlinger, skal du huske, at du kan styrke hårets folkemiddel. Denne teknik er ikke kun enkel, men også meget interessant. Opret din perfekte tonic til håret og nyd resultatet!

Naturlige måder at styrke hår på

Hvad man skal vide om naturlige måder at behandle hårtab på.

Hvis du søger online efter «naturlige hårtabsbehandlinger», vises en lang liste med tonika, cremer og kosttilskud.

Men fungerer de? Paradi Mirmirani, MD, dermatolog for Permanente Medical Group i Vallejo, Californien, bruger en masse tid på at styre patienter væk fra produkter, der er anbefalet af deres venner og familiemedlemmer. De fleste af disse produkter er dyre og har ringe eller ingen fordel.

«De fleste naturlige hårbehandlinger er køje, » siger Mirmirani.

Selvom få naturlige behandlinger er blevet undersøgt godt for hårtab, er der en håndfuld, der kan hjælpe dig med at holde fast i din manke længere, hvis det begynder at forsvinde.

Afhænger af årsagen

Du ser måske mere hår i din pensel end normalt af flere grunde. Vitaminmangel, problemer med skjoldbruskkirtlen og overgangsalderen er skyldige hårtab.

Hvis en medicinsk tilstand forårsager dit hårtab, kan det være nødvendigt at behandle det.

«Hvis noget har brug for vores opmærksomhed, løser du det, og håret tager sig af sig selv, » siger Molly Roberts, MD, præsident for American Holistic Medical Association.

Nogle gange er der brug for medicin, siger Roberts, men hun prøver ofte mere generelle metoder først - såsom følgende:

Sally Kravich, CNHP, en ernæringsfysiolog og forfatter, finder i sin praksis, at «forfængelighed er en god måde at inspirere mennesker (til at spise bedre) - vi ønsker alle blanke øjne og strålende hår og hud.»

Hun opfordrer sine patienter til at få næringsstoffer og mineraler fra den mad, de spiser. Desværre har mange mennesker ikke de bedste diæter.

Protein er vigtigt for at styrke hår og fremme vækst. Den anbefalede daglige mængde er omkring to til tre 3-ounce portioner kød eller en kombination af fire til fem portioner mejeri og bønner.

Kravich fortæller, at patienter, der behandler hårtab, inkluderer nødder og frø, æg og fisk i deres kost. Alle er vigtige kilder til omega-3-fedtsyrer, som hjælper med at sænke betændelse og skabe en sundere hovedbund.

Det er bedst at undgå et hjørne; spis en række fødevarer hver dag. Kravich anbefaler at spise seks til 10 portioner af forskellige grøntsager dagligt, to til fire frugter og et sortiment af korn og bælgfrugter og magert kødprodukter.

Roberts siger, at der er nogle næringsstoffer, der kan være nyttige for hår:

Jern: Anæmi kan forårsage hårtab. Men jerntilskud anbefales kun, hvis du har testet positivt for jernmangelanæmi, ifølge Cleveland Clinic.

Zink og biotin: Det antages, at disse kosttilskud hjælper med hårvækst, fordi mennesker med metaboliske lidelser, der mangler dem, kan have tyndt eller sprødt hår og negle, siger Mirmirani. Hun anbefaler ikke kosttilskud, men hun afskrækker heller ikke brugen af dem.

Saw palmetto er nogle gange anseet for hårvækst, men der er ikke nok bevis til at sikkerhedskopiere det, ifølge National Institute of Health.

Kend dine kosttilskud

Hvis du vil bruge kosttilskud med dit hår i tankerne, skal du fortælle det til din læge, før du begynder at tage dem. På den måde kan din læge passe på eventuelle bivirkninger, herunder interaktion med andre lægemidler, du tager.

Selvom kosttilskud ikke kræver recept, er de stadig noget, som din læge har brug for at vide om, så hun har et komplet billede af alt, hvad du tager.

Selvom en sæl ikke garanterer sikkerhed, betyder godkendelse af organisationer som US Pharmacopeia og NSF International, at et supplement blev fremstillet korrekt, indeholder hvad der står på etiketten og ikke indeholder skadelige niveauer af forurenende stoffer.

Style Noter

Gummibånd, farvestoffer, perms, strygejern og curlingwands kan være hårdt på dit hår. Hvis dit hår tyndes, ønsker du ikke, at det også går i stykker. Vær blid med dit hår - overdriv ikke børstning eller vask, siger Roberts.

Nogle patienter holder op med at style deres hår helt, siger Mirmirani. Dette kan føre til tyndt, ustylet hår, hvilket gør dem mindre tilfredse med det.

Brug farvelægningsprodukter til hovedbund for at minimere kontrasten mellem dit hår og hovedbund, hvis det begynder at vise sig igennem.

Prøv hårforlængelser for at øge volumen.

Hold dit hår klippet kort, så det ikke hænger og ser tyndere ud.

Prøv at skille dit hår på siden. Det fjerner fokuset fra kronen, hvor håret ofte tyndes.

Brug kropsfremmende hårprodukter, der kan få håret til at se tykkere ud.

Administrer stress

Det kan være stressende at miste dit hår. Og stress (fysisk og følelsesmæssig) kan undertiden øge hårtab.

«Før du begynder at bekymre dig om det, skal du gå til en læge for at se, om du skal bekymre dig om det, » siger Roberts.

Mere hår i din børste er muligvis ikke begyndelsen på slutningen for dine lokker. Roberts siger, at der er tidspunkter, hvor noget ekstra hårtab er normalt - for kvinder, der inkluderer under overgangsalderen og efter graviditeten.

«Hårtab er en følelsesladet ting for mange mennesker, » siger hun. «At fjerne, at stress kan hjælpe dem med at holde på det længere.»

Paradi Mirmirani, MD, dermatolog, Permanente Medical Group, Vallejo, Calif.

Molly Roberts, MD, MS, præsident for American Holistic Medical Association; læge, Institute for Health & Healing, San Francisco.

Sally Kravich, MS, holistisk ernæringsfysiolog og forfatter.

CDC: «Ernæring til alle: Protein.»

University of Maryland Medical Center: «Hårforstyrrelser.»

Trost, L. Tidsskrift for American Academy of Dermatology, maj 2006.

University of Maryland Medical Center: «Saw Palmetto.»

Kontor for kosttilskud, nationale sundhedsinstitutter: «Saw Palmetto.»

15 DIY hjemmemiddel mod hårtab

Sidst opdateret: 8. marts 2018

Sidst opdateret: 11. april 2018

Vi mister alle omkring 50 - 100 hårstrenge hver dag, men mange mennesker lider af mere intens hårtab, også kendt som alopecia. Årsager til alopecia inkluderer forurening, ernæringsmangel, infektion, kemisk berigede hårprodukter eller kosmetik, genetik eller arvelighed, hormonel ubalance, opdelte ender, rygning, stress, aldring, medicin eller medicinske tilstande som PCOS, jernmangel, autoimmune sygdomme og thyroidea lidelse.

Hjemmesag mod hårtab (Alopecia):

Der er flere måder at bruge naturlige hjemmemidler til at behandle hårtab. Men det tager tid at vise dig resultaterne. I mellemtiden, hvis du ønsker at dække det tyndende hår, kan du bruge hår-concealere. Her er vores foretrukne valg efter at have undersøgt og prøvet mange mærker, der er tilgængelige på markedet.

Hurtigt tip: Når du har prøvet enhver behandling, mens du skyller dit hår, skal du sørge for at bruge en hårtabshampoo, der er designet til at begrænse hårtab og ikke indeholder hårde kemikalier.

1. Oliemassage

Massering af din hovedbund reducerer hårtab, øger blodgennemstrømningen til hårsækkene, konditionerer din hovedbund og styrker roden til at vokse ordentligt og hurtigt. Denne proces reducerer stress og fremmer afslapning. Dette forhindrer også flass, hvilket gør det muligt for hår at vokse sundt, glat og skinnende.

Proces 1:

Brug enhver bærerolie som kokosnøddeolie, mandelolie, olivenolie, ricinusolie, amla olie osv.

Tilsæt dråber rosmarinolie til bærerolien.
Påfør på hår og hovedbund og masser forsigtigt med fingerspidser.
Lad stå i 3 timer og skyl derefter med shampoo og vand.
Gentag 2 gange om ugen for at forhindre hårtab.

Proces 2:

Ingredienser:

Rosmarinolie - 5 dråber
Gulerodolie - 3 dråber
Geraniumolie - 3 dråber
Jojobaolie - 6 dråber
Æblecidereddik - 15 ml
Rosewater - 50 ml
Vand (destilleret) - 50 ml

Behandle:

Bland de ovennævnte ingredienser og ryst godt.
Vask håret med shampoo og tør det delvist.
Påfør et par dråber af denne blanding på håndklædetørret hår og massage.
Køles den resterende blanding i en lufttæt beholder.
Ryst flasken, inden du bruger den næste gang.
Gentag regelmæssigt for at få de bedste resultater.
Bemærk: Påfør eventuelt en af disse bærerolier alternativt på hovedbunden, hvis det ønskes.

2. Indisk stikkelsbær

Indisk stikkelsbær eller amla er et ayurvedisk middel, der effektivt forhindrer hårtab og fremmer hårvækst, da det er rig på C-vitamin og jern. Det indeholder også antiinflammatoriske, antioxidative, anti-bakterielle og andre eksfolierende egenskaber, der opretholder en sund hovedbund.

Proces 1:

Bland 1 spiseskefuld af hvert stikkelsbær eller amla-papirmasse og citronsaft i en skål.
Påfør på hovedbunden og massage i få minutter.
Pakk hovedet i en bruserhætte og lad det stå natten over.
Om morgenen skal du skylle og shampoo hår.
Gentag regelmæssigt for at få de bedste resultater.

Proces 2:

Kog 1 kop kokosolie i 3 - 5 minutter.
Tilsæt de tørrede stikkelsbærstykker og kog, indtil de er mørke.
Når det er køligt, skal du anvende på hovedbund og massage.
Gentag regelmæssigt for at få de bedste resultater.
Eller blød amla stykker i vand natten over (brug om muligt jernbeholder).
Brug dette vand som en sidste skylning efter shampoo.

3. Bukkehornkløver

Fenugreek er et meget effektivt middel, der bruges til behandling af hårtab. Det har hormonantecedenter, der fremmer hurtig hårvækst. Det indeholder også proteiner og nikotinsyre, der genopbygger hårsækkene, hvilket får håret til at vokse naturligt uden kemikalier.

Behandle:

Blødlægges 1 kop bukkehornkløver i vand natten over.
Om morgenen males frøene.
Påfør på hovedbund og massage.
Pakk hovedet i en bruserhætte og lad det stå i 40 minutter.
Skyl og shampoo hår.
Gentag dagligt i en måned for at få de bedste resultater.

4. løgjuice

Løgsaft har et højt svovlindhold, der forbedrer blodcirkulationen til hårsækkene og regenererer dem uden betændelse. Det har antibakterielle egenskaber, der dræber parasitter og kim, der forårsager infektioner i hovedbunden og hårtab.

Proces 1:

Bland 3 spsk løgjuice, 2 spsk aloe vera jgel og 1 spsk olivenolie.
Påfør på hovedbunden.
Lad være i 30-40 minutter.
Skyl og shampoo hår.
Gentag 2 - 3 gange om ugen for at få de bedste resultater.
Bemærk: Du kan påføre løgjuice i sig selv på hovedbunden, hvis det ønskes.

Proces 2:

Både løg og hvidløg indeholder svovl, der øger kollagenproduktionen, styrker og vokser hår. Dette er en traditionel metode til genvækst af hår, da kokosnøddeolie er en naturlig fugtighedscreme og healer.

Påfør løgjuice på hovedbunden.
Lad være i 15 - 20 minutter.
Vask med mid shampoo og tør håret.
Kog knuste hvidløgfedd og kokosnøddeolie.
Når det er køligt, skal du anvende på hovedbunden og massere i nogle minutter.
Lad stå i 3 - 4 timer eller natten over.
Gentag 2 - 3 gange ugentligt for at få de bedste resultater.

5. Aloe Vera

Aloe vera betragtes som en af de bedste behandlinger af sundheds- og skønhedsproblemer. Det har enzymer, der fremmer sund hårvækst ved at udrydde døde celler, der tilstopper hårsækkene. Dets alkaliserende egenskab afbalancerer hårets pH-niveau for at forhindre infektion og andre urenheder. Brug af aloe vera regelmæssigt vil lindre kløe og betændelse. Det styrker også håret og forhindrer skæl.

Proces 1:

Påfør aloe vera gel eller juice på hovedbunden og håret.
Lad stå i nogle minutter og vask med lunkent vand.
Gentag 3 gange om ugen.
Eller du kan bruge aloe vera-baseret shampoo og balsam regelmæssigt.
Eller du kan konsumere en spiseskefuld aloe vera juice på tom mave dagligt.

Proces 2:

Ingredienser:

Aloe vera gel - 1/2 kop
Bukkehornkløver pulver - 2 tsk
Ricinusolie - 2 tsk
Basilikumpulver - 2 tsk

Behandle:

Bland de ovennævnte ingredienser for at lave en pasta.
Påfør på hovedbunden.
Lad stå i 8 - 9 timer eller natten over.
Skyl og shampoo hår.
Gentag ugentligt i 1 - 2 måneder for at få de bedste resultater.
Bemærk: Påfør om nødvendigt aloe vera gel på hovedbunden 3 - 4 gange om ugen.

6. Lakrisrød

Lakritsrot er en urt, der åbner porer, lindrer kløe og irritation forårsaget af tørre flager og stopper skader på håret. Det behandler skæl, tør hovedbund og skaldethed.

Ingredienser:

Mark lakrids - 1 spsk
Safran - 1/4 tsk
Mælk - 1 kop
Badehætte

Behandle:

Bland de ovennævnte ingredienser for at lave en pasta.
Påfør på hovedbunden med mere fokus på skaldede pletter.
Lad stå i 8 - 9 timer eller natten over.
Skyl og shampoo hår.
Gentag 1 - 2 gange ugentligt for at få de bedste resultater.
Bemærk: Du kan drikke lakris te tre gange dagligt.

7. Hibiscus

Hibiscus har mange naturlige egenskaber, der hjælper hårtab, fremmer hårvækst, forhindrer splittede ender og skæl, fortykner håret og stopper for tidligt gråning.

Behandle:

Varm 10 kinesiske hibiscusblomster og 2 kopper kokosnøddeolie indtil forkullet.
Sil olien, når den er kølig.
Påfør på hovedbunden og lad natten over.
Skyl og shampoo hår.
Gentag 2 - 3 gange ugentligt for at få de bedste resultater.

8. Rødbederod

Roerød er en vigtig ingrediens, der bruges til at behandle mange sundheds- og skønhedsproblemer. Det har mange næringsstoffer som proteiner, fosfor, calcium, B & C-vitaminer, kulhydrater og kalium, som er nyttige til dyrkning af sundt hår.

Behandle:

Kog få røde rødbeder i vand i 5 minutter.
Slib blade og bland med henna for at lave en pasta.
Påfør på hovedbunden.
Lad stå i 15 - 30 minutter og skyl med vand.
Gentag 2 - 3 gange ugentligt for at få de bedste resultater.
Eller drik kun rødbederødder, eller bland med spinat, lucerne og gulerodsaft for ekstra resultater.

9. Kokosmelk

Kokosmelk har essentielle fedtstoffer og andre proteiner til at vokse sunde hårsækker. Det giver hurtige resultater, når det påføres af nærende hårvæv.

Behandle:

Kog frisk revet kokosnød i vand i 5 minutter.
Sil og lad afkøle.
Påfør på hovedbunden.
Lad være i 20 - 30 minutter.
Skyl og shampoo hår.
Gentag regelmæssigt for at få de bedste resultater.
Bemærk: Tilføj sort peber og pulveriseret bukkehornkløverfrø til blandingen for at tilføje resultater.

10. Æg

Æg har en rig mængde svovl, proteiner og mineraler som jod, selen, jern, fosfor og zink, der fungerer som et fremragende hår, der tillader sund vækst.

Behandle:

Pisk 2 æggehvider og 2 spsk olivenolie for at lave en pasta.
Påfør på hovedbunden.
Lad være, indtil den er tør.
Skyl med koldt vand og shampoohår.
Gentag 1 - 2 gange ugentligt for at få de bedste resultater.

11. Yucca-plante (eller) rodpulver

Yucca-plante er indianer, der bruges til at forhindre hårtab. Brug roden som et pulver, eller tilføj den til din almindelige shampoo for at forhindre hårtab. Brug roden skiftevis, som du ville bruge sæbe til tilføjede resultater. Bare sørg for at fjerne det ydre brune lag.

Behandle:

Bland 1 spsk Yucca rodpulver og 2 kopper vand for at lave en pasta.
Rens hovedbunden med blandingen.
Gentag regelmæssigt for at få de bedste resultater.

12. Diæt

En ordentlig diæt forhindrer mange sundhedsmæssige problemer og er det bedste grundlag for en sund krop og hår. Følg disse tip for at gøre din diæt sundere.

Omega-3 Fatty Acids: This nourishes hair follicles which leads to hair growth and prevents hair loss. This treats dry, itchy skin, dandruff, and hair breakage by making hair more elastic so it doesn't break easily. Find omega-3 fatty acids in foods like walnuts, salmon, soybeans, sardines, and flaxseeds. Mix flaxseed in water and drink daily or add flaxseeds to your food. Alternately apply flaxseed oil directly to the scalp and leave overnight.

Zinc: This builds the proteins essential for hair and tissue growth. Zinc also regulates hormones to prevent hair loss. Find zinc in foods such as wheat germ, nuts, chicken, lean beef, spinach, pork, sunflower seeds, squash, pumpkin, and seafood.

Protein: Hair is made of several proteins which promote proper growth. Protein deficiency can cause hair to turn gray. Protein-rich foods include lentils, eggs, soy, lean beef, beans, white meat (poultry), salmon, milk, yogurt, and cheese.

Iron: This carries oxygen to your body. Iron deficiency can lead to poor blood circulation, causing hair and scalp problems. Find iron in foods like red meat, egg yolks, dark green leafy vegetables, turkey, liver, prunes, raisins), mollusks, oysters, clams, scallops, beans, soybeans, chickpeas, and lentils.

Vitamins A and C: Both these produce sebum, an oily substance secreted by the hair follicles to treat breakage. These vitamins improve iron absorption and help maintain healthy hair growth. Foods rich in vitamin A include carrots, mustard greens, spinach, sweet potatoes, winter squash, Swiss chard, collard greens, and lettuce. Vitamin C-rich foods include papaya, pineapples, oranges, broccoli, kale, strawberries, bell peppers, kiwi, and Brussel sprouts.

Biotin: Our hair is made of keratin and biotin plays an important role in producing it. Biotin deficiency is one of the major reasons for hair loss. It helps to maintain your hair healthy and strengthen the hair follicles. Foods rich in biotin include sea food, dairy products, eggs, soya bean, vegetables, nuts and berries. However, you can also take biotin in supplement form .

13. Indian Lilac or Neem

Indian lilac is considered the best Ayurvedic medicine for most health and skin problems. This has anti-bacterial, anti-fungal, anti-diabetic, anti-viral, antiseptic, and sedative properties that effectively treat hair and scalp problems and infection.

Process:

Boil 1 cup of crushed neem leaves in 6 cups of water for 5 minutes.
Allow it to cool and use the water to rinse hair.
Repeat 1 – 2 times weekly for best results.

14. Henna

Henna is commonly used in Asian countries to strengthen and color hair. It is a nourishing conditioner that makes hair look smooth, shiny, and beautiful. Regular application helps to keep itchiness and dandruff at bay. It also has certain properties that fight bacteria and other germs that cause hair loss. It helps make hair strands thick and strong.

Process:

Boil 60g of henna powder and 250 ml of mustard oil.
Strain mixture using a muslin cloth.
When cool, store in an airtight container.
Apply to the scalp daily for best results.
Or mix henna powder with beetroot juice and curd to add thickness to your hair.

15. Steam

Steam is a well-known process that increases blood circulation to the scalp and cleans scalp pores. This also moisturizes the scalp and prevents hair problems by rejuvenating the hair.

Process:

Dip a towel in hot water, squeezing the excess water from the towel.
Cover the hair with the hot towel until it cools down.
Repeat regularly for best results.

Best Oils to Use for Hair Loss:

There are several oils that, when applied directly, offer complete relief from hair and scalp problems. These herbal, essential, and carrier oils must first be diluted with a carrier oil.

Coconut Oil: Extensively used in Asian countries, this oil acts as a moisture sealant and nourishes the hair. It also contains lauric acid and anti-bacterial properties that keep infection away.
Olive Oil: Rich in anti-oxidants, olive oil provides great nourishment, preventing hair loss. It deeply penetrates to control the hormone DTP. It also has vitamin E and fatty acids that promote hair growth.
Almond Oil: Almond is rich in vitamins E and D, iron, calcium, fat, and magnesium which control hair loss. This oil is easily absorbed and controls hair loss.
Lavender Oil: Lavender has anti-oxidant, anti-fungal, and anti-septic properties that effectively prevent hair problems. Derived from lavender flowers, this oil treats dandruff, hair loss, and baldness. Jojoba or grapeseed oil can be used as a carrier oil for added results in extreme cases.
Rosemary oil: Obtained from rosemary leaves, this oil is widely used to treat many hair problems, especially acute alopecia areta. This oil stimulates hair roots to increase blood circulation, ultimately promoting hair growth. Jojoba, grapeseed, or almond oil can be used as a carrier oil.
Geranium Oil: This oil is good for dry and oily hair as it regulates sebum secretion, strengthening hair and leaving it smooth and shiny. Jojoba, grapeseed, coconut, or almond oil can be used as a carrier oil.

Tips To Prevent Hair Loss:

Always drink plenty of water and eat lots of fresh fruits and vegetables.
Regularly massage your scalp to promote hair growth and prevents scalp problems.
Practice a regular hair cleaning regimen to remove dust, dirt and other impurities.
Avoid harsh chemicals when coloring and styling your hair.
Be gentle and prevent all the possible ways to harm your hair.
Heat weakens hair proteins which lead to hair loss. Avoid tools such as hair dryers, hot curlers, hair fasteners, hot brushes, and hair straighteners.
Avoid tight, low-quality hair elastics. This leads to breakage and hair loss.
Use a wide tooth comb with soft bristles to brush hair.
Stress is a leading cause of hair loss. Eliminate stress in your life whenever possible.
Træning regelmæssigt vil holde din krop sund og dine stressniveauer lave. Prøv udendørs spil, aerobic, yoga, meditation, indånding dybt og svømning.
Undgå kulsyreholdige sodavand. Drik frugt eller grøntsagssaft i stedet.
Forøg hårtykkelsen ved at drikke ufiltreret æblecidereddik fortyndet i vand 3 - 4 gange om ugen.
Trim hår regelmæssigt for at fremme sundheden. Døde ender er ikke gode for dit hår.

Har du prøvet nogen af disse metoder? Kender du nogen andre metoder til behandling af hårtab? Del din oplevelse med os!

Hej alle sammen, dette er Rajee!

Jeg bor den smukke by Baltimore, hvor min mand arbejder.

Jeg er fra Indien. Jeg har besøgt og tændt Indien i de sidste par år, og min mor var en inspiration for mig til at starte dette websted. Hun har et væld af viden om hjemmemedicin til et stort antal sundhedsmæssige problemer, og vi voksede op i et miljø, hvor hyppige besøg hos lægen bare ikke var logistisk eller økonomisk gennemførlige.

På trods af dette formåede hun at opdrage en familie med sunde børn, og mit mål her hjemme retsmidler for livet er at videregive noget af hendes viden om naturlige midler.