Global information og uddannelse om HIV og AIDS

Oplysninger om HIV

Om HIV & AIDS

Transmission & forebyggelse

At leve med HIV

Lær & del

Professionelle ressourcer

Jorden rundt

Programmering

Sociale problemer

Om Avert

Hvem vi er

Hvad vi gør

Bliv involveret

Om HIV & AIDS

Hvad er HIV & AIDS?

Hvordan HIV inficerer kroppen

Helbredelse mod AIDS

Jeg er bekymret for hiv

Transmission & forebyggelse

Hvordan får du HIV?

Sex og HIV

Injektion af medikamenter

Graviditet, fødsel og amning

Blodtransfusioner og transplantationer

Hvorfor blive testet?

Hvornår skal jeg testes?

Hvad er der involveret?

Hvad sker der efter?

HIV-test af personlige historier

At leve med HIV

Nyligt diagnosticeret

Deling af din diagnose

Sundhed og velvære

At leve med hiv personlige historier

Udforsk din seksualitet

Er jeg klar til sex?

Seksuelt samtykke

Relationer

Hvordan man har sex

Første gang sexhistorier

Sex & STIs personlige historier

Lær & del

Faktaark

HIV-tidslinje

Deltag i en kampagne

Personlige historier

Talende HIV

infografik

Homoseksuel sundhed

Young Voices Africa

Du er her

Kvindelige kondomer - hvordan man bruger en kvindelig kondom

• Kvindelige kondomer er en tynd pose, der kan indsættes i skeden før sex, og danner en barriere for at beskytte dig mod seksuelt overførte infektioner (STI'er) inklusive HIV og ikke-planlagt graviditet.
• Kvindelige kondomer kan også bruges til at beskytte dig og din partner under analsex.
• Nogle mænd og kvinder synes, at de indvendige og ydre ringe i det kvindelige kondom kan gøre sex mere behageligt.
• Brug af et kvindeligt kondom og et mandligt kondom på samme tid kan få dem til at gå i stykker - det ene er nok!
• Det er meget sjældent, at et kvindeligt kondom går i stykker - men hvis det sker, skal du ikke få panik, der er ting, du kan gøre for at minimere risikoen for seksuelle sygdomme og graviditet.

Kvindelige kondomer er et alternativ til mandlige kondomer. I stedet for at gå på penis, går de ind i skeden for at forhindre seksuelt overførte infektioner (STI'er) inklusive HIV og graviditet. De kan også bruges inde i anus for at beskytte mod STI'er.

Nogle mennesker foretrækker at bruge et kvindeligt kondom, da det betyder, at de ikke skal stole på, at deres partner bærer kondom. Hvis du aldrig har brugt et kvindeligt kondom, er det godt at forstå - og endnu bedre at prøve - alle dine muligheder. Du kan blive overrasket over, hvad der fungerer bedst for dig.

Hvad er en kvindelig kondom?

En kvindelig kondom er en tynd pose, der anbringes i skeden for at forhindre uplanlagt graviditet og STI'er inklusive HIV. Det kan også anbringes i anus for at beskytte mod HIV og andre STI'er.

Hvordan fungerer en kvindelig kondom?

Det kvindelige kondom bæres inde i skeden eller anus og fungerer ved at skabe en barriere, der forhindrer kropsvæsker og sæd i at komme ind i kroppen. Når det bruges korrekt, hjælper det med at forhindre graviditet, STI'er og HIV.

Sådan bruges et kvindeligt kondom

Selvom de kan virke skræmmende i starten, er kvindelige kondomer lette at bruge med lidt øvelse.

Vaginal sex

Du finder instruktioner i pakken, og du kan også få råd om, hvordan du bruger et kvindeligt kondom fra en seksuel sundhedsfagperson. Her er trinnene:

1. Kontroller udløbsdatoen, og at den vises i god stand.
2. Tag det kvindelige kondom forsigtigt ud af pakken for ikke at rive det (brug ikke dine tænder eller saks, og vær forsigtig med skarpe negle eller smykker).
3. Sid, hænk, lig eller stå i en position, som du synes er behagelig, svarende til, hvordan du indsætter en tampon. Klem den mindre ring i kondomets lukkede ende, og sæt den ind i din vagina, så langt den vil gå, og sørg for, at den ikke vrider sig. Den store ring i den åbne ende af det kvindelige kondom dækker området omkring vaginalåbningen - det er normalt, at denne del sidder uden for din krop.
4. Når du har sex, skal penis trænge ind i det kvindelige kondom, snarere end mellem kondomet og siden af ​​din vagina. Du kan hjælpe med at guide din partner ind i dig for at sikre, at den går på det rigtige sted.
5. Efter sex skal du dreje den store ring for at forhindre sæd i at lække ud og træk det kvindelige kondom forsigtigt ud.
6. Brug altid et nyt kvindeligt kondom, hver gang du har sex.

Husk ikke dobbelt op! Brug af et kvindeligt kondom på samme tid som et mandligt kondom kan forårsage friktion, og kondomerne vil være mere tilbøjelige til at splitte.

Hvis du bruger det kvindelige kondom til analsex, kan du enten indsætte det i anus, eller du kan sætte det på din partners penis for gradvist at indsætte det i anus.

Den ydre ring skal sidde uden for anus - hvilket derefter gør det lettere at fjerne det bagefter. Forsøg ikke at fjerne den indvendige ring før isætning, da dette risikerer at bryde kondomet.

Sørg for, at du bruger masser af smøremiddel, fordi anus ikke skaber sin egen. Dette vil også mindske sandsynligheden for at videregive STI'er og HIV.

Kvindelige kondomer er ikke godkendt til analsex af nogen myndighed, men de vil beskytte mod STI'er og HIV.

Kvindelige kondomer vs Mandlige kondomer

Kvindelige kondomer har fordele og ulemper sammenlignet med mandlige kondomer, og i sidste ende ved du, hvad der er rigtigt for dig. Her er et par ting, du måske vil tænke på, når du vurderer dine muligheder:

Effektivitet

Kvindelige kondomer kan være lige så effektive som mandlige kondomer, når de bruges konsekvent og korrekt.

Ingen afbrydelser

I modsætning til mandlige kondomer, der sættes på lige før sex eller under forspil, kan du indsætte det kvindelige kondom forud for tiden (op til otte timer før sex). Dette betyder ingen afbrydelser, når du beslutter dig for at komme ned til det. Det betyder også, at penis kan anbringes i eller i nærheden af ​​vagina eller anus, før den er helt oprejst.

Så ikke kun gør det muligt for dig at tage kontrol over din egen seksuelle sundhed - det vil heller ikke bremse dig ned i øjeblikket.

Laters latex

Mens de fleste (men ikke alle) mandlige kondomer er lavet af latex, er kvindelige kondomer lavet af et blødt plastmateriale kaldet nitril. Dette er allergivenligt, hvilket betyder, at kvindelige kondomer ikke irriterer følsom kønshud.

Selvom mandlige kondomer ikke kan bruges sammen med oliebaserede smøremidler, fordi disse kan forårsage, at latexen går i stykker, kan hunkondomer bruges til enhver form for smøremiddel - hvad enten det er olie, vand eller silikone!

Størrelse betyder noget

Kvindelige kondomer er større end mandlige kondomer og passer ikke tæt omkring penis. Det betyder, at de giver din partners penis mere åndedrætsværelse, hvilket nogle mennesker synes er mere komfortable og kan gøre det lettere for manden at opretholde en erektion. Mange mænd foretrækker at bruge kvindelige kondomer af denne grund.

Maksimal glæde

Brug af kvindelige kondomer kan gøre sex mere behageligt for mænd og kvinder.

Under vaginal sex kan det kvindelige kondoms indre ring stimulere spidsen af ​​penis, og den ydre ring kan gnide mod vulva og klitoris - dette kan føles godt for jer begge!

Du kan også bede din partner om at placere det kvindelige kondom til dig som en del af forspil.

Fordi det kvindelige kondom ikke afhænger af en erektion for at forblive på plads, behøver din partner ikke at trække sig tilbage umiddelbart efter ejakulation (cumming), som de ville gøre med et mandligt kondom. Det kvindelige kondom kan fjernes, når det passer til jer begge, bare sørg for, at der ikke spildes sæd!

Dette betyder, at du kan trække vejret let og slappe af efter sex og bare nyde øjeblikket sammen.

Kend din krop

Nogle kvinder føler sig måske utilpas med tanken om at indsætte et kvindeligt kondom i deres vagina. Men at gøre dette vil hjælpe dig med at få en bedre forståelse af din krop og hjælpe med at gøre sex mere underholdende, når du lærer, hvad der føles godt. Lad ikke usikkerhed eller skyhed stå i vejen for at beskytte dig selv mod STI'er, HIV og graviditet!

Hvad skal man gøre, hvis et kvindeligt kondom går i stykker

Det er usandsynligt, at et kvindeligt kondom går i stykker, især hvis det bruges korrekt. Men hvis en kvindelig kondom bryder eller lækker, når den fjernes fra skeden, eller hvis den ydre ring bevæger sig op inden i skeden - eller hvis noget andet går galt som den penis, der glider mellem kondomet og vagina under sex - er der et par enkle ting, du kan gøre:

• træk straks penis ud
• fjern så meget sæd (cum), som du kan
• undgå at vaske inde i din vagina eller anus (douching), da dette kan sprede infektionen yderligere eller forårsage irritation
• hvis du har haft vaginal sex, gå på badeværelset og tisse for at skylle bort sæd, der kan være i nærheden af ​​din urinrør
• Hvis du ikke har brugt noget andet prævention til at forhindre graviditet, kan du overveje at få adgang til nødkonvention inden for 72 timer efter at have haft sex.

De fleste fagfolk inden for seksuel sundhed vil råde dig til at gennemføre en seksuel sundhedsundersøgelse omkring 10 dage efter ubeskyttet sex, eller hvis et kondom går i stykker (eller tidligere, hvis du er bekymret for symptomer) og derefter igen omkring tre måneder senere. Dette skyldes, at forskellige STI'er bliver påviselige på forskellige tidspunkter efter infektion.

Hvad skal jeg gøre, hvis et kondom går i stykker, og min partner er HIV-positiv?

Din HIV-positive partner kan fortælle dig, om de er under regelmæssig behandling og er blevet viralt undertrykt i mindst de sidste seks måneder. Hvis dette er tilfældet, er risikoen for HIV-transmission, hvis et kondom går i stykker, yderst usandsynlig. Du kan dog begge stadig beslutte at blive testet for andre STI'er.

Hvis et kondom går i stykker, og din HIV-positive partner ikke er i regelmæssig behandling eller ikke er sikker på, hvor godt de klarer sig, skal du besøge en seksuel sundhedsfagperson, så snart du kan. Du får muligvis tilbud om efterbehandling af profylakse (PEP). Dette er en måned lang behandling af antiretrovirale lægemidler (ARV'er), der reducerer dine chancer for at blive HIV-positive.

PEP har en høj succesrate; det er dog ikke en erstatning for kondomer. PEP er et kraftfuldt medikament, der har bivirkninger, og det er ikke en mulighed, der er tilgængelig for alle.

Hvis du er i et forhold med en person, der lever med HIV, kan brug af præ-eksponering profylakse (PrEP) være en anden mulighed for at beskytte dig mod risikoen for HIV-transmission. Men det vil ikke beskytte dig mod andre STI'er og ikke-planlagt graviditet.

Hvor er kvindelige kondomer tilgængelige?

Selvom kvindelige kondomer ikke er så let tilgængelige som mandlige kondomer (og kan være dyrere), kan du normalt få dem fra seksuel sundhedsklinikker eller en sundhedspersonale. Nogle butikker og apoteker sælger dem, og de er tilgængelige online.

Det kvindelige kondom er tilgængeligt i 130 lande. Der er forskellige typer kvindelige kondomer, men nogle almindelige mærkenavne inkluderer Femidom, Dominique, Femy, Myfemy, Protectiv, Elegance, Della og Care.

Der er nye design af kvindelig kondom, der udvikles og produceres over hele verden, der hver især sigter mod at være mere komfortable og brugervenlige.

Sådan taler du om kondomer med din partner

Du kan føle dig flov over at tale om kondomer, men konsekvenserne af ikke at bruge en kunne være langt mere alvorlige.

Der er fordele og ulemper ved at bruge en form for præventionsmiddel frem for en anden. Det er en god ide at bevæbne dig så meget information som du kan om dine muligheder, før du diskuterer dem med din partner. Prøv at have denne samtale, før du har sex, snarere end i øjeblikket.

Fotokredit: © flickr / PATH Global Health

Hvor effektive er kondomer?

1. Kondomfejlfrekvens er høj.

Kondomet er den mest almindeligt anvendte barriere metode til prævention i verden. Men hvor effektive er kondomer? Ifølge videnskabelige mainstream-kilder er deres effektivitet blevet overdrevet overdrevet af dens promotorer. Efter brugen af ​​kun 10 er sandsynligheden for mindst en fiasko 52% i henhold til den autoritative antikonceptive teknologi og andre kilder.

22 større undersøgelser af mere end 40.000 kondomer, der blev brugt under heteroseksuel samleje i fem forskellige lande, har fundet, at 4, 6% af alle kondomer brød, og 2, 5% af dem delvist eller helt gled væk, for en samlet svigtprocent på 7, 1%. Det betyder, at ca. 1 ud af 14 bruger resulterer i kondomfejl. Svigt resulterer i eksponering for alle de seksuelt overførte sygdomme, som en partner har, og kan resultere i graviditet. Selv kondomer af højeste kvalitet, der bruges på den mest effektive måde som muligt af uddannede, monogame voksne par, mislykkes med en høj hastighed under reelle forhold.

2. Kondomer betyder eksponering for sygdom.

På grund af den høje svigtfrekvens i kondomer er seksuelt aktive unge og voksne, der er afhængige af dem, praktisk taget sikre på at blive udsat for sygdom regelmæssigt, medmindre deres partnere er sygdomsfri. Og hvis deres partnere er sygdomsfrie, er der ikke behov for at bruge kondomer til sygdomsbeskyttelse.

Kondomer eliminerer ikke risikoen for HIV, når de bruges af dem, der udøver en højrisiko-adfærd såsom promiskuitet eller sodomi. De kan ikke beskytte mod sygdomme spredt ved hud-til-hud-kontakt, såsom herpes og HPV. Selv andre sygdomme, som de er mest effektive, udgør stadig betydelige risici. Infektionsraten for syfilis falder fra 1, 86% til 0, 65% ved kondombrug, og den for gonoré falder fra 15% til 8%. Kondomer er endnu mindre effektive over for de fleste andre kønssygdomme.

3. Kondomer beskytter ikke godt mod graviditet.

I løbet af et år bliver 15% af de seksuelt aktive kvinder, hvis partnere bruger kondomer til prævention, gravid ifølge Contraceptive Technology og andre top videnskabelige kilder. Efter to år betyder det, at 28% har en graviditet. Efter tre år er det 39%. Efter fire år er det 48%. Efter fem år er det 56%.

Nederste linje: kondomer forhindrer ikke graviditet i det lange løb.

Disse tal er afledt af undersøgelser af engagerede voksne par, der bruger nye og korrekt oplagrede kondomer, som ikke har fået lov til at nedbrydes; antallet for unge, for kvinder med flere partnere og for fattige og tredjelande, der bruger udløbne eller forkert oplagrede kondomer, er sandsynligvis værre. Denne høje svigtfrekvens betyder konstant lækage over tid, hvilket uundgåeligt gør mange episoder af samleje med kondomer svarende til køn uden kondomer.

4. Kondompromotører anvender irrelevante beviser.

De Forenede Nationers Befolkningsfond (UNFPA) og andre globale kondompromotører hævder, at kondomer har en 98% succesrate i stedet for den 85% succesrate, der er dokumenteret i studier i den virkelige verden. Succesgraden på 98% er baseret på ideel brug hver gang af veluddannede og højt disciplinerede voksne under overvågning af forskere. Det, der er relevant, er succesraten for kondomer af gennemsnitlige mennesker, som undertiden ikke klarer at anlægge kondomer korrekt eller erstatte dem straks, hvis kondomet bryder i øjeblikket, ting, der sker i den virkelige verden over tid.

Selv studier af uddannede, engagerede voksne par, der bruger nye og korrekt opbevarede kondomer, finder en realitetsgrad på graviditetsforebyggelse på 85% over en periode på 12 måneder. Ugifte teenagere, ofte målene for kondompromotører, har næsten helt sikkert en langt dårligere rekord.

5. Kondomer har ikke stoppet AIDS-epidemier.

I tredjelandslande, der har gjort kondom til at bruge deres primære aidsforebyggelsesstrategi, er hiv-infektionsraterne fortsat med at stige eller i bedste fald ikke faldet markant.

I 2004 konkluderede tidsskriftet Studies in Family Planning, at ”der endnu ikke er fremkommet klare eksempler på et land, der primært har vendt en generaliseret epidemi ved hjælp af kondomfremme.” Dette gælder stadig i dag. Alligevel fortsætter De Forenede Nationer, Den Europæiske Union og dens medlemslande, nogle amerikanske agenturer og internationale organisationer med at fremme kondombrug som den primære metode til bekæmpelse af spredning af HIV og andre seksuelle kønssygdomme.

Ikke kun svigte kondomer regelmæssigt, selv når de bruges konsekvent og korrekt, folk kan ikke lide dem. I henhold til "Bulletin fra Verdenssundhedsorganisationen" fra marts 2004 stopper 44% af ægtepar, der begynder at bruge kondomer til fødselsbekæmpelse, inden for et år. På trods af dette og på trods af sin egen indrømmelse af, at svigtfrekvensen for graviditetsforebyggelse er 50% højere end pillen, anbefalede bulletin at fødselsbekæmpelsespromotører forsøger at overbevise ægtepar om at skifte til kondomer fra pillen. Bulletin citerede ikke de mange sundhedsmæssige problemer forårsaget af pillen, herunder øget risiko for kønssygdomme som grunde til at skifte, men HIV-forebyggelse.

6. Abstinens og monogami stopper AIDS.

Uganda, hvis præsident og førstedame valgte at fremhæve afholdenhed og monogami i stedet for kondomer i deres lands aidsforebyggelsesindsats, har langt den bedste rekord til bekæmpelse af HIV i den tredje verden. Ugandas ABC-program - afholdenhed først. Vær trofast i et forhold, og brug kondomer, hvis du ikke er det - reducerede den voksne HIV-infektionsrate fra 18% til 7%.

Filippinerne har valgt at lægge vægt på afholdenhed og monogami, mens de understreger kondomer, og hendes hivfrekvens er fortsat en lav 308 pr. Million voksne, ifølge det fælles FN-program om HIV / AIDS (UNAIDS), selvom dette antal begynder at stige siden introduktionen af ​​enorme mængder fødselsbekæmpelse i nationen. Thailand, et land med en lignende voksen befolkning i den samme region i verden, har stærkt lagt vægt på kondombrug og har en voksen HIV-infektionsrate tredive gange højere end Filippinerne.

Mandskondom

Hurtige fakta

• Af 100 kvinder, hvis partnere bruger mandlige kondomer, kan ca. 18 blive gravide.

Hvad er det mandlige kondom?

han-kondom-1.png

Et mandligt kondom er et tyndt filmomslag, der er placeret over penis. Kondomer forhindrer graviditet ved at holde sæd fra at komme ind i en kvindes krop.

Kondomer fremstillet af latexgummi er den mest almindelige type. For mennesker, der får hudirritation fra latex, er polyurethankondomer et godt valg.

Kondomer er enten smurt eller ikke-smurt. Du kan også tilføje et vandbaseret smøremiddel til et kondom for at gøre sexet mere behageligt og, vigtigere, for at forhindre brud. Spørg på dit lokale apotek, hvilke smøremærker der er vandbaseret. Undgå oliebaserede smøremidler (for eksempel vaselin, massageolie, bodylotion), da de svækker kondomer og kan få dem til at gå i stykker.

Brugt korrekt, hver gang du har sex, er latex- og polyurethankondomer en god mulighed for at forhindre graviditet og mange seksuelt overførte sygdomme (STD'er). Kondomer fremstillet af naturlige materialer eller lammeskindmaterialer beskytter også mod graviditet, men de vil ikke beskytte mod nogle kønssygdomme.

Hvordan bruger jeg det?

han-kondom-2.png

Kondomer kan beskadiges ved varme, så opbevar dem et sted køligt og tørt. Opbevar dem ikke i en tegnebog eller i en bil. Kondomer har en begrænset holdbarhed, og de udløber. Kontroller udløbsdatoen på emballagen for at sikre, at kondomet stadig er godt.

• Placer på den rejste penis, inden seksuel kontakt opstår.
• Brug vand- eller silikonebaserede smøremidler for at mindske risikoen for kondombrud.
• Træk ud af vagina, inden penis blødgøres.
• Hold kondombasen tæt mod penis, når du trækker ud.
• Brug kondom en gang, og smid det derefter væk. Genanvend ALDRIG et kondom.

Hvor effektiv er det?

han-kondom-3.png

Af 100 kvinder, hvis partnere bruger mandlige kondomer, kan ca. 18 blive gravide. Kondomer er mere effektive til at forhindre graviditet, når de bruges korrekt, hver gang du har sex.

Bortset fra afholdenhed fra al seksuel kontakt, er latex- og polyurethankondomer den bedste beskyttelse mod kønssygdomme, inklusive HIV. Lammeskindkondomer beskytter ikke mod kønssygdomme og HIV.

Hvordan får jeg det?

han-kondom-4.png

Du kan købe kondomer i mange butikker, herunder apoteker, købmandsforretninger og lavprisbutikker. Sundhedsafdelinger, klinikker og sundhedscentre for studerende kan også tilbyde gratis eller billig kondomer. Du har ikke brug for en recept eller personlig identifikation for at købe dem.