mindbodygreen

Efter at have arbejdet som makeupartist i de sidste 14 sæsoner på landingsudstillinger i New York, Milan og Paris, ønskede jeg at dele nogle ikke-almindeligt diskuterede, standardprocedurer bag scenen for at kaste lys over, hvad en proff gør for at få en model til at se ud «Smuk» og «landingsbane klar.»

Du kan faktisk få nogle gode skønhedstips til dig selv fra denne liste, og nogle af disse tricks kan få dig til at gispe. Men mest håber jeg, at dette vil være en sund realitycheck for enhver kvinde, der nogensinde har været frustreret over, hvordan hun ser ud i badeværelsespejlet, eller for enhver, der nogensinde har sammenlignet sig selv med en model. Jeg håber, at kvinder ved at trække gardinet tilbage til, hvordan modebranchen virkelig fungerer, kan blive inspireret til at være lidt venlige over for sig selv.

Lad os starte med et afgørende punkt: Jeg udveksler ofte ordet «modeller» med «piger.» Det er ikke til at være nedsættende, men faktisk er det en branche, der bremser den virkelighed, at de fleste modeller er teenagere - en meget selektiv gruppe af unge hunner med meget specifikke genetiske træk.

Her er 10 ting, jeg gør som makeupartist for at få modeller til at se smukke ud til landingsbanen:

1. Jeg renser deres ansigt.

Selv når en model sværger for, at hun allerede har renset sit ansigt, finder jeg altid resterende makeup fra showet før eller natten før. Restmakeup får virkelig kvinder til at se meget værre ud end de fleste er klar over. Så jeg bruger tid på at rense ud hver gang.

2. Jeg masserer ansigtet med fugtighedscreme.

Ved du, hvad der er en opskrift på katastrofe? Let fugtighedscreme på hudens overflade inden påføring af makeup. Makeup glider bare af, og de områder, der mest har brug for udjævning, ser stadig ru ud under makeup. En stimulerende hudmassage hjælper med at bringe en smuk udstråling tilbage. Nogle gange skal det lynes hurtigt, men dette trin betyder noget.

3. Jeg bruger en kraftig fugtighedscreme på deres hud.

Ofte har modeller hud, der er ødelagt. (Ja, det er det virkelig.) Modeuge er faktisk fire uger med back-to-back-shows, der rejser fra New York, London, Milan og til Paris. Og hele denne strækning sker to gange om året.

Den første uge ser modellerne temmelig friske ud, men når de kommer til uge fire, er deres hud markant misbrugt, træt, rå, kedelig og plettet. Jeg beder normale kvinder om at ignorere rapporterne om, hvad kunstnere bruger i modeugen til at fugte huden; det er bare for tungt til daglig brug.

4. Jeg skraber deres læber for at slemme af døde hudceller.

Mange piger har hårdt spændte og knækkede læber, som vi kunstnere er ansvarlige for at rette op på stedet. (Dette er især almindeligt om vinteren, men ofte et stort problem om sommeren på grund af klimaanlæg.)

En af de mest effektive metoder, jeg har fundet, er at fjerne det øverste tørt lag først med makeupfjerner. Derefter påfører jeg et tykt lag læbebalsam. Efter at have lade det suge lidt ind, har jeg modellen skrabe hendes læber (temmelig aggressivt) med en ren mascarastav. Derefter bruger jeg mere makeupfjerner til at fjerne snavs og følge med et andet lag læbebalsam. Ja, nogle gange bløder de, men vi prøver at undgå det.

5. Jeg lag på flere fundamenter og concealere.

Det er så svært for mig at svare på kvinder, når de spørger, hvad min favorit makeup er, fordi det ikke kun er en skygge eller struktur, der skaber effekten af ​​sømløs hud på hver eneste kvinde. Jeg dybler i paletter med fløde, lag med tynde væsker og tørre tunge pigmenter, glatter det hele ud med forskellige børster, svampe og fingre for at få det til at se ud som om modellen bare har perfekt hud.

Tro mig, disse modeller kommer med poser under deres øjne efter uges hårdt arbejde. Jeg bruger farvekorrektion og lysreflekterende concealere under øjnene til effektivt at maskere de sene nætter og udmattelse. Slutresultatet, hvis det gøres rigtigt, vil være et sømløst, helt udhvilet look, der smelter sammen uden at se tunge eller kage ud.

6. Jeg fjerner øjet goop med præcision.

Fingre er et kæmpe nej! Efter alt det perfekte, flertrins skjult, er det et stort ansvar for mig at overlade en model til opgaven at fjerne enhver fornærmende øjenvind, uden at også forstyrre nogen af ​​makeupen deromkring. Så jeg passer på det med en vatpind og nøjagtig præcision.

7. Jeg overvåger næseblæsning. (Helt seriøst!)

Uundgåeligt forkølelse får passeret under Fashion Week, og et sted mellem Milano og Paris ser det ud til, at næsten alle er syge. Så hver gang en pige sprænger næsen, tilbyder jeg advarsler om, hvordan man bedst kan udføre opgaven uden at ødelægge hendes fundament. Dette er ved at stikke ens fingre dækket af væv direkte op i næseborene og blæse let uden absolut at tørre af ved slutningen. Jeg fortsætter med at spore min model forud for showet for at dække enhver form for rødme.

8. Jeg skærer forskellige dele af ansigtet i læbebalsam.

Nej, du har ikke læst den titel forkert. Så mange kvinder efterlader kommentarer til de fotos, jeg lægger på mine sociale mediekonti, og beder mig om at dele, hvad jeg plejede at få modellenes hud til at gløde. Jeg håber, du er klar til svaret: det er hovedsageligt fedtet, skinnende, læbebalsam. Yep. Vi lægger det ofte over øjenlågene, kindbenene, næsebroen og toppen af ​​læberne. Nogle gange går det også på læberne, men ikke altid.

9. Jeg dækker deres krop i makeup og lotion.

Når først modellerne er klædt, er der kun et par korte øjeblikke, før de går på landingsbanen, hvor en gruppe af makeupartister stiger ned, som snævert navigerer i det overfyldte bagsideområde. Du vil se os kravle på vores hænder og knæ med kæmpe paletter med kamouflage for at få alle kropsdele, der er lidt røde, brune, aske eller blå, til at se lige så tonede ud som en Barbie-dukke. (Her er et billede af mig, på mine knæ, der lægger cover-up på en model ben.)

Sådan forbereder en model til Fashion Week

Der er nogle af os, der stadig ikke helt kan tro på, at New York Fashion Week igen er over os, men for modellerne, der rammer landingsbanerne denne uge, er forberedelserne godt i gang - støbegods og fittings, ja, men også gøre alt for at sikre at deres kroppe er i topform til at tage catwalken. Til dette er mange af branchens bedste ansigter (inklusive Karlie Kloss, Martha Hunt, Irina Shayk og Miranda Kerr) afhængige af modelFIT, gymnastiksalen åbnede sidste år af Justin Gelband og Vanessa Packer i NYC.

Vi har gennemført modelFIT- træning før (og elskede det), men det er selvfølgelig bare en del af fitness-ligningen. Så forblev et vigtigt spørgsmål: Hvad spiser en landingsbanemodel, når hun præpper til uger med baneshow? Det ville falde til Packer, der er leder af modelFITs ernærings- og wellness-program. Her afslører hun sine insider-tip til at holde sine modelklienter slanke og energiske. (Spoiler alarm: Der er chokolade.)

1. Det er ikke hvor mange kalorier du spiser, men hvordan du spiser dem.
   «Jeg tæller aldrig kalorier. Jeg baserer mine måltider og mit spisesystem på sæsonbestemthed, alkalitet og kombination af mad. Det sidste er sandsynligvis vigtigst, fordi det sikrer korrekt fordøjelse: Med kombination af mad er det vigtigt ikke at blande proteiner og kulhydrater i det samme måltid, da det vil hindre korrekt fordøjelse og forårsage oppustethed, gas og forstoppelse. »
2. Dine måltider skal begynde let og blive tungere, efterhånden som dagen går.
   «Begynd din dag med varmt vand og citron efterfulgt af en juice eller smoothie, som vil øge alkaliniteten [også kaldet din krops bedste naturlige pH-balance for cellerne til at trives], give dig energi med rå levende vitaminer og mineraler og vil hydrere dig og prep dig for den kommende dag. Til frokost kan jeg godt lide at holde det let med en salat med grøntsager - hvis du vil inkludere lidt protein, kan du tilføje grillet laks eller nogle hårdkogte æg. Middag er mit tyngste måltid. Jeg begynder altid med en grøn grøn salat før min hovedret. Jeg vælger som regel enten en solid skål med masser af grøntsager, eller så laver jeg fisk eller lam med ristede grøntsager på s>

7 Victoria's Secret Fashion Show-modeller afslører, hvad de virkelig spiser

1. KARLIE KLOSS

Så hvordan håndterer du en Thanksgiving-middag fem dage før Victoria's Secret Fashion Show?
Thanksgiving er i det væsentlige den bedste dag i året i min kalender. Det er bedre end fødselsdage, det er bedre end noget andet. For mig handler Thanksgiving [om] familie, mad og fodbold. Åh ja fodbold. Min dag blev brugt på sofaen på at se fodboldkamp, ​​lege med mine små fætre og bage. Og så, gennem alle disse aktiviteter, spise.

Min mor laver dette fantastiske græskarbrød. Især når det er varmt og blødt ud af ovnen. Min yndlings ting er på Thanksgiving morgen, du vågner op for at se paraden, og duften af ​​dette brød i ovnen er bare, som det er lykke.

Jeg har lyst til, at mange mennesker ville blive overrasket over at vide, at en Victoria's Secret Angel spiser græskarbrød en uge før showet.
Jeg tror ikke, folk er klar over halvdelen af ​​de ting, som vi gør [eller spiser]. Vi er mennesker, vi er normale - jeg lever mit liv, jeg har et vidunderligt, lykkeligt og sundt liv. Jeg forkæler mig! Men jeg arbejder også hårdt. Jeg træner og træner, og jeg er meget aktiv og altid sund, men du ved. Jeg har en sød tand. Det handler om balance, for det er den eneste måde at [holde din rutine] bæredygtig på. Jeg slår ikke diæt; Jeg er ikke fan af diæter eller faste. Jeg gør bare mit bedste for at forblive sund.

Er du nødt til at nyde en fuld engelsk morgenmad i morges, i det mindste?
Du ved, nej, I mennesker har ladet mig ned. Jeg er grundigt skuffet. Imorgen har Lily [Aldridge] og jeg en ordentlig engelsk te-date med scones og marmelade.

[ Karlie skriger. Først tænker jeg over udsigten til scones, men det viser sig, at det er fordi hendes frisør brændte hendes hovedbund lidt med varme tænger. Sig aldrig, at en model er sjov og glamour .]

Hvad har du haft til morgenmad i morges - hvad holder dig i gang på udstillingsdagen?
Jeg forbliver hydreret; vi er alle virkelig på farten, så du skal bare være hydreret mere end noget andet. Jeg tapper ned frugtsaft, og til morgenmad, hovedsagelig af nødvendighed, fordi [af hvor tidligt opkaldstid var] jeg havde en cookie. En Karlie's Kookie! Jeg spiser dem til morgenmad ofte, fordi det er mandelmel, en håndfuld mandler, det er havre, det er agave og olivenolie. Så du har lidt ren energi. Det er som en power bar.

Har Taylor Swift ikke sendt dig bagværk på regsene da?
Nej, vi har begge været så travlt og i modsatte retninger, at jeg næppe engang har set hende. Men vi vil have det sjovt på den bane.

2. JOURDAN DUNN

Som en af ​​de britiske engle her, har du anbefalet alle Londons bedste restauranter?
Jeg har fortalt alle piger, at de skal gå og have Nando's! [ Redaktørens note: Nando's er en kæde med kyllingrestauranter i portugisisk stil, og maden er god . ] Der er bogstaveligt talt en Nando ved siden af ​​vores hotel - jeg håber, at de nu [alle har lyttet til mig] og haft nogle Nando'er. Du skal bare have kyllingen.

Karlie [Kloss] fortalte mig, at hun var blevet skuffet over, at der ikke var nogen fuld engelsk morgenmad i morges. Hvad handler det om?
Ligesom, jeg troede virkelig, at der skulle være noget bacon og nogle æg og nogle svampe. Jeg er ligesom, hvad fanden? Jeg mener, det er fantastisk. Cateringen er stor. Men jeg er som, Hold et øjeblik, lad os omfavne det faktum, at vi er i London og spiser en fuld engelsk morgenmad . Det var hvad jeg ville have.

Du så, jeg så folk hvælle en indkøbsvogn fuld af baguetter og pakker med bacon bagfra. Jeg ved ikke, hvor det gik, men måske vil der være nogle baconmager [ Ed note: Dette er britisk for «sandwich» ] til jer alle?
Det ville være fantastisk. Jeg kunne bruge en baconskød nu.

Du kunne spise en baconskød på dagen for Victoria's Secret Fashion Show?
Åh, helvede, ja. Jeg har brug for det.

Hvad har du måttet spise indtil videre i morges?
For at være retfærdig håbede jeg, at der var mere morgenmad, så jeg havde kun en grøn te og noget frugt, som er slags skrald. Det var som en prep til morgenmad.

Og hvad med de seneste uger? Har du været nødt til at overvåge, hvad du spiser og overholde en streng fødevareplan?
Jeg spiser generelt godt. Jeg følger ikke rigtig en skør diæt eller noget i opslaget [til showet] eller overhovedet - jeg vil spise god sund mad, fordi jeg vil have god mad i mit system. Jeg elsker en god karry, = dog; karries kan være sunde. Jeg er i det sydasiatiske køkken i øjeblikket - jeg kan godt lide at lave mine egne thailandske karryer, malaysiske karryer. Og en dejlig omrøring er altid god eller dampet fisk.

3. JOAN SMALLS

Har du haft tid til at nyde god britisk mad indtil videre denne rejse?
Du ved, jeg har spist britisk mad, da jeg har været her før, men jeg har lyst til at denne rejse er så intens og så energidrevet, at vi ikke har tid til et ordentligt måltid. Ingen fish and chips, kan du tro det? Jeg håber, at catering medbringer nogle fish and chips, det ville være fantastisk lige før showet. Mens du er i London, skal du; ved du, jeg stjal nogle chips fra Candice [Swanepoel] i går, under repetition. De var gode.

Vil du nyde en god ol 'mishandlet torsk inden showet?
Jeg føler, at der ikke er noget, du skal gøre i sidste øjeblik, som drastisk ændrer din krop. Du skulle have lagt ind det hårde arbejde for at se resultaterne.

Hvad spiste du til morgenmad i morges?
Jeg sørgede for, at jeg fik frugt, fordi jeg har brug for sukkeret. Jeg laver ikke koffein - jeg kan ikke lide, hvad det gør med mit hjerte. Lad mig se, hvad ellers. yoghurt, granola og nogle æg. De havde ikke [meget andet] her i dag i vores buffet.

Jeg sagde til Jourdan [Dunn], at jeg så en masse baguetter og bacon komme tilbage på scenen tidligere.
HVORNÅR VAR DET? Åh hej, jeg talte med Jacquelyn [Jablonski] og Lindsay [Ellingson] ved morgenmaden tidligere, og jeg var ligesom, "Hvor er baconet?"

Jeg håber, at jeg ikke har spredt et falsk rygter om bacon.
Hvis du har det, kommer jeg efter dig.

4. LILY DONALDSON

Skal du som en af ​​de britiske modeller tage ekstra ansvar? Du er hjembyhelten!
Jeg har altid ønsket at være hjembyens helt! Og ved du, i år er after-after-festen i mine hænder. Det er den hemmelige englefest.

Hvad sker der ved den hemmelige Angel efter-fest? Det lyder så glamorøst.
Det kan jeg ikke fortælle dig. Hvad der sker ved den hemmelige Angel-fest forbliver på den hemmelige Angel-fest. Men hvis jeg har ansvaret, er der pølse og mos - og pølseruller! Det er lettere, faktisk, [når] når vi er færdige, vil vi bare være i stand til at spise pølseruller ud af [pakkerne].

Kan vi tale om morgenmadssituationen her? Hvad er der sket?
Jeg kørte på bussen, og jeg sagde, at der bedre skulle være en engelsk morgenmad, og vi kom her, og der var ikke engang æg! Der var kun hårdkogte æg, så jeg tror, ​​at [cateringvirksomhederne] skulle gå nogle flere æg, fordi der var nogle. uenighed. Jeg har hørt, at frokosten er rigtig god.

Hvad fik du til morgenmad?
Jeg havde en stor skål grød i morges fra roomservice. Er det underligt? Jeg vågnede tidligt og sad i sengen med en stor skål grød. Jeg kan godt lide ahornsirup og mælk med min grød, nogle gange lidt honning.

Jeg ville bare have noget varmt og trøstende; det er en regnvejrsdag - jeg vidste, at jeg ikke skulle. Nå, jeg vidste ikke, hvad morgenmadssituationen ville være her, lad os sige. Og jeg kan godt lide at få et par morgenmad. Min kæreste spørger mig ofte, «Har du spist anden morgenmad endnu?» Og jeg er ligesom, «Haha, jeg er på min tredje.» Anden morgenmad skulle komme op nu, faktisk; Jeg rodder rundt. Åh, jeg har allerede haft en af ​​Karlie's Kookies! Hun bragte dem med sig. Jeg følte peckish, så der går vi.

5. DEVON WINDSOR

Jeg har hørt nogle mumlinger om morgenmadssituationen her i morges. Kan du kommentere hele backstage-skandalen?
Jeg håbede på nogle æg og pølser, men vi fik ikke noget. Det var alt sammen smoothies og yoghurt og lignende.

Så en sund morgenmad. Har du holdt dig til en streng diæt som forberedelse til showet?
Jeg tror, ​​det afhænger af pigen - jeg har altid haft en hurtig stofskifte, så jeg behøver ikke at være rigtig forsigtig, men du ved, moderering er nøglen. Jeg spiser alt hvad jeg vil, men i små mængder. Jeg har en enorm sød tand, så hvis jeg higer efter en cupcake, spiser jeg en, men ikke fem. Jeg elsker også chokolade.

Har du endda formået at øve moderation over Thanksgiving da?
Jeg var hjemme for Thanksgiving i St. Louis [Missouri], og jeg sprang det bare ud. Thanksgiving er Thanksgiving. Jeg spiste al hjemmelavet mad og trænede derefter bagefter. Jeg elsker fyld, og jeg lavede - jeg personligt - to forskellige slags græskar tærter. Og søde kartofler, uanset hvad du end forbereder det, er jeg vildt.

6. BLANCA PADILLA

Så det er din første gang i showet! Hvordan har du forberedt dig?
Jeg har været på gymnastiksalen hver dag, og jeg har en træner - vi har sendt e-mail over rutiner og lavet træning over Skype! Han sender mig videoer af øvelserne.

Er der nogle rutiner, du er specielt fokuseret på?
Jeg er faktisk nødt til at arbejde meget på min røv.

Og hvad med en spisestue - hvad har du for eksempel spist i dag?
Når jeg voksede op, plejede jeg at spise dårlig [mad], men nu har jeg som model ændret mig, og jeg prøver at spise på en bedre måde. Du skal. Jeg holder mig ikke til en virkelig streng diæt, jeg ser bare hvad jeg spiser omhyggeligt. Men du skal spise, for hvis du ikke har det, har du ikke energi. Jeg kan virkelig godt lide kylling, den er fuld af protein.

Og her til morgen spiste jeg en masse grønne æbler.

7. JACQUELYN JABLONSKI

Hvad var din morgenmad her til morgen?
Uanset hvad de gav os! Uanset hvad de lægger ud; der er [normalt] en god sort. Og jeg bare [spiser], hvad min krop fortæller mig, den har brug for; Jeg synes, alt og alt er fint i moderation. Jeg havde nogle æg - jeg kan godt lide krypteret, men det var ikke en mulighed. Dette var mere en kold morgenbuffet, og jeg kommer ikke til at gå vild med buffet. Jeg tror ikke det er nogen, men så er der kun sund mad her alligevel.

Og hvad med bagefter - vil der være en sen-aften Angel løb til den lokale fisk og chip bar?
Er de åbne efter festen ?! Jeg tror, ​​at alle os modeller på den samme side om mad på efterfesten. Vi er ligesom, hvor er pizza-stedet?